臺灣歌星鄧麗君在歌壇風(fēng)靡近二十年，她的天生麗質(zhì)和婀娜身姿令歌迷忘記了她的年齡，鮮為內(nèi)地歌迷所知的是，鄧麗君嗜好以作為自己養(yǎng)顏駐色的秘訣。鄧麗君早年在法國時，就經(jīng)常與影星林青霞一起。平時，她不大提倡涂抹濃妝艷粉，一般只上淡妝。在有可能的情況下，她都會在演出繁忙之后，來上一次，求得徹底輕松。

　　另一位香港歌星林憶蓮皮膚白中透紅，非常嬌艷，談到如何養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚時，林憶蓮說：“平時在一個潔凈的瓶子里灑上一層砂糖，繼而放下一片柑，再灑上一層糖，再放下一片柑，如此重復(fù)直到瓶頸為止。然后用蓋密封，稍待時日再取出柑片吃，另外，我覺得，保持充足的睡眠，是養(yǎng)膚關(guān)鍵?！弊蕴みM(jìn)娛樂圈來，林憶蓮從未捱過通宵。

　　已息影多年的日本影視巨星山口百惠，其如今已是兩個孩子的母親，但看上去仍然那么年輕，她的皮膚與風(fēng)采仍然獨(dú)具魅力。她說，她受到美容師的指點(diǎn)，用粗鹽少許，蛋白一個，嬰兒潤膚油少許，蜜糖兩大茶匙混和起來，用它輕輕涂在面顏上，用手在上面打圓圈，每星期兩三次，就是那么簡單。她的美容秘訣經(jīng)新聞媒介一傳來，許多人紛紛仿效，一時成為一股新的美容熱潮。

　　在電視連續(xù)劇《豪門恩怨》中扮演女主角克瑞絲特爾的美國女明星琳達(dá)·伊文斯常凜青春的奧秘也在于堅(jiān)持體育鍛煉。她從21歲起就堅(jiān)持天天運(yùn) 動，即便在《豪門恩怨》長達(dá)九年的繁忙的拍攝期間，也從未間斷過。 琳達(dá)鍛煉的主要內(nèi)容是舉重和做一些強(qiáng)健全身肌肉的運(yùn)動。到40歲以 后，開始每天做30一45分鐘的運(yùn)動--慢跑、快走、舉啞鈴，使大腿、臀部和胸部變得更結(jié)實(shí)。