預防皺紋6個有效捷徑
http://m.luxecare.cn2006-03-27 15:47:50 來源:全民健康網(wǎng)
關鍵字:去皺養(yǎng)顏
1.干性或中性膚質,或長期處于空調空間的工作者,要特別加強滋潤及保濕工作。
2.用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。
3.作適量的運動、休息及均衡的飲食,是肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
4.充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候,此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到比較好的吸收。
5.全年都要防曬。陽光是皺紋的元兇,每日做好防曬隔離的工作,將能減少老化現(xiàn)象。
6.預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化,只有內應外合,才能真正預防皺紋。醫(yī)生認為適量服用維他命E能有效抵御衰老。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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