頭頸有多個常用美容穴，每日洗面時順道按幾個穴位，有助保養(yǎng)肌膚。

　　每天早晚護膚的人，皮膚狀始終比不護膚的為佳。撇開個人遺傳特質(zhì)不說，從城市女性跟鄉(xiāng)間女性的普遍肌膚狀可見，護膚還是有用的。

　　多位皮膚科醫(yī)生指出皮膚未必可以吸收護膚品的成分，但每天護膚動作帶來的按摩效果，倒可保養(yǎng)肌膚。

　　除按摩外，護膚品阻隔紫外光，也是用護膚品比不用為佳的原因。大家都知道光老化是皮膚老化的主要原因。近數(shù)十年的環(huán)境污染，令臭氧層的保護力大減，紅外線和紫外線對皮膚的破壞加劇，在烈日下走動，比較好先涂防曬霜保護皮膚，不喜歡將化學(xué)物品涂上面的話，打傘也可以。

　　一般按摩對皮膚已有好處，現(xiàn)在介紹的穴位按摩可加強美容功效，按錯了沒有壞處，取穴準(zhǔn)確當(dāng)然更好。然而，延緩衰老的重點在延緩，任何方法都只可稍稍撥慢生理時鐘，不可能截停衰老過程以期青春常駐，更不可能將生理時鐘逆轉(zhuǎn)，奢望反老還童。

　　先前已寫的眼部和頸部穴位，現(xiàn)再介紹幾個常用美容穴位﹕

　　●迎香﹕鼻翼旁開0.5吋

　　可疏風(fēng)通竅，潤澤肌膚。

　　鼻塞時可按此穴，美容功效可延緩面部皺紋出現(xiàn)。

　　●人中﹕口鼻中央的上1/3與下2/3交界處

　　可清熱開竅，除皺悅顏。

　　鼻塞時可按此穴，美容功效可延緩口周皺紋出現(xiàn)。

　　●四白﹕目正視，瞳孔直下，眶下孔凹陷中

　　可疏風(fēng)明目，澤面除皺。

　　美容功效可緩和面目浮腫，迎風(fēng)流淚。

　　●地倉﹕口角0.4吋

　　可疏風(fēng)通絡(luò)，活血潤面。

　　美容功效是延緩口周皺紋出現(xiàn)。

　　●頰車﹕嘴嚼時咬肌的隆起處

　　可祛風(fēng)通絡(luò)，行瘀澤面。

　　牙痛時可按此穴紓緩?fù)闯?，美容功效是延緩面部皺紋出現(xiàn)。

　　頭頸有許多常用美容穴，每日洗面時順道按幾個穴位，涂抹護膚品時又順手按幾個穴位，輕輕松松按穴就可以。