生活中的很多東西都會(huì)加速人類(lèi)皮膚衰老的過(guò)程，其中，影響力最強(qiáng)的要數(shù)日光、煙霧和空氣污染?！?a target="_blank">紫外線是最壞的家伙!據(jù)我們的估計(jì)，喜歡曬日光浴的人，在通常情況下，看上去的年紀(jì)會(huì)比實(shí)際年齡大10至20歲，更不用說(shuō)是那些愛(ài)用日曬床的人了!”Nick說(shuō)。吸煙和二手煙同樣對(duì)肌膚具有破壞性的影響?！斑@常常會(huì)讓我們看上又老了10歲!”他說(shuō)。

       如何減緩衰老：其實(shí)，對(duì)抗衰老的最有效方式很簡(jiǎn)單：白天保護(hù)(使用防曬產(chǎn)品和抗氧化產(chǎn)品)，夜晚修復(fù)(使用含維生素A、維生素C和縮氨酸成分的產(chǎn)品)。“其實(shí)肌膚所需的最重要的營(yíng)養(yǎng)成分就是維生素A，因?yàn)樗苄迯?fù)因日曬引起的細(xì)胞破壞并能促進(jìn)皮膚膠原質(zhì)的產(chǎn)生。”Des博士說(shuō)。很多護(hù)膚產(chǎn)品中都添加了維生素A，你的晚間修護(hù)類(lèi)產(chǎn)品中一定要有一個(gè)產(chǎn)品含維生素A。