SPA護腎療法三階段
http://m.luxecare.cn2008-11-06 15:20:15 來源:全民健康網(wǎng)
中醫(yī)學認為,腎乃五臟之一,藏先天之精氣,寄真陰而寓元陽,水火同居一宅。平時由于身體本身的因素或工作、生活等諸多因素的影響,常會造成腎臟精氣虧損、陰陽失調(diào),使身心、容貌、膚色受到不同程度的影響。為了解決這些問題,古往今來的護腎方法很多。有靠潛心修煉者,也有靠強腎來進行所謂“強”腎的。但中醫(yī)認為,凡大補大泄之物皆對身體有害。SPA護腎療法則是通過對人體經(jīng)絡調(diào)節(jié)來達到強腎壯體之目的,這種方式最大的特點就是幾乎沒有副作用,以增強人體自身修復功能為主,故此法一經(jīng)推出就受到不少消費者的喜愛。
美容院推出的SPA護腎療法是以中醫(yī)經(jīng)絡原理為理論基礎,融入了現(xiàn)代SPA香熏技術,集養(yǎng)生、美容、健身、放松為一體,利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油,以熱乎乎的石頭為美療工具,對腎進行呵護,從而達到護腎健身的目的。SPA護腎療法一般分沐浴、精油護理、熱石護理三個階段來完成。
Step1:舒緩美容浴
在進行SPA護腎前首先需要對身體進行浸泡。美容師可以在放滿熱水的浴缸中灑滿玫瑰花或者茉莉花,讓顧客將身體浸泡其中。于是,按摩浴缸射出的多道水流會從不同方位對人體進行沖擊,讓緊張的肌肉和情緒得以放松。由于熱力的作用,會迅速使顧客全身血液循環(huán)加速,毛孔張開,令身心徹底舒緩、放松。
Step2:精油護腎程序
舒緩泡浴后,顧客被領進一間溫馨典雅的房間,去掉上衣,俯臥于按摩床上。按摩師點燃的熏香散發(fā)出醉人的芳香,環(huán)繞耳畔的大自然的流水聲、鳥鳴聲宛如天籟之音,讓人完全融入大自然的氣氛之中,通過視覺、聽覺、嗅覺等幾個方面同時作用于人體,讓人進入深層放松的狀態(tài),達到良好的美容效果。這時候美容師會用黑芝麻、杏仁、核桃、西洋參等調(diào)制而成的去角質(zhì)磨砂膏,為顧客做全身尤其是背部去角質(zhì)、去死皮護理。然后再由美容師將具有護腎功效的香熏精油均勻涂在顧客的腰背部,精油護理開始了:
●將精油倒入掌心,雙手合實,使其均勻涂抹于雙掌。美容師站于客人頭端,俯身,雙手放于客人肩 胛,雙掌緊鄰背柱兩側(cè)向下推抹至腰骶;雙手分開,沿腰背外側(cè)拉回至肩部。
●雙掌沿背部膀胱經(jīng)第一線,以大椎穴高度推至腰骶 ,兩拇指在第一骶椎處交替向外打圈12次,雙掌沿膀胱經(jīng)第二條線拉抹回肩部,轉(zhuǎn)至腋下推出。
●雙拇指從大推穴高度推背部膀胱經(jīng)第一線至腰骶,在第一骶椎處交替向外打圈12次,變?yōu)殡p掌沿膀胱經(jīng)第二條線拉抹回肩,轉(zhuǎn)上肢,沿上肢內(nèi)側(cè)推至手心。
●雙拇指前后放置于脊柱第一、第二脊柱下凹陷中,交替向下按壓椎間凹陷至第五腰椎下凹陷處,兩拇替打圈12次于第一骶椎處,分開雙掌沿膀胱經(jīng)拉抹回肩,轉(zhuǎn)至腋下推出。
●雙拇指從上至下沿一側(cè)肩胛骨縫,橫向交替推擦至肩胛骨下端盡頭,然后反向拉抹回肩胛上端起點,轉(zhuǎn)至腋下推出;然后做另一側(cè)。
●雙手掌從下至上,沿單側(cè)腰背側(cè)面,斜向內(nèi)上交替拉抹至背部側(cè)面腋下,轉(zhuǎn)至肩,推上肢內(nèi)側(cè)至掌心推出;然后做另一側(cè)。
●雙手掌抱肩,向外揉抹三圈從腋下推出。
●雙掌放于肩胛,沿足少陽膽經(jīng)循行路線分推至后腰,合于脊柱兩側(cè),緊鄰脊柱推至大椎高度,沿肩行上肢內(nèi)側(cè)推至手心滑出。
●雙拇指橫向交替推擦,從大椎高度沿脊推擦椎間凹處至腰骶,分開雙掌沿膀胱經(jīng)拉抹回肩,轉(zhuǎn)至腋下推出。
●雙拇指從下至上點按華佗夾脊至第一胸椎高度,然后沿膀胱經(jīng)推至腰髂。(每個動作做3~5遍);接著進行熱石護理。
Step3:熱石護腎程序
這種熱石護理的方式是以含有大量人體所需的微量元素及礦物質(zhì)的天然火山沉積熱石打磨成的石頭做美容工具,配合所需的精油進行理療。用被精油浸泡過的熱石按摩身體,不但能舒緩、松弛緊繃的神經(jīng)和肌肉,還能幫助人體疏通淋巴、排除毒素,令體內(nèi)氣血、能量有效流通。
●在進行熱石護理前,美容師先將開水或恒溫器中的熱石用夾子夾出放于竹籃,降溫至適中(為了防止燙傷顧客,美容師應先將熱石放于自己肘窩試溫)。
●選溫度稍低熱石,慢速橫向擦抹腰部。
●選溫度稍低熱石,慢速上下來回推抹背部膀胱經(jīng)。
●用稍低溫度熱石,慢速上下來回推抹脊柱數(shù)次,從大椎穴高度分出,分經(jīng)肩部,沿上肢內(nèi)側(cè)推抹至掌心推出。
●用稍燙的熱石,快速重復以上3個動作。
●在腰部鋪一小薄方巾,放5塊燙熱石于毛巾上,對準命門穴、腎俞穴等。于熱石上蓋一小白毛巾,雙手掌用力壓、揉熱石,反復換石3次。
