夏秋兩季是腹瀉的高發(fā)季，也就是我們常說的拉稀，可你知道拉稀該怎么護(hù)理嗎？

一般情況下，拉稀，也就是腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉。從病因的角度來講，急性腹瀉是真正的病從口入，大部分是因?yàn)槌粤瞬恍l(wèi)生的食物發(fā)病，或者因受涼，如乘涼飲冷，腸胃功能不耐受而紊亂所導(dǎo)致的腹瀉。

慢性腹瀉的原因就相對較多了，但大體上有三方面的因素，一是本身具有基礎(chǔ)疾病，腸結(jié)核，腸炎，腸腫瘤等等，二是情緒、壓力和作息規(guī)律，長時(shí)間的情緒緊張，壓力過大，或者作息時(shí)間不規(guī)律，就很容易導(dǎo)致腸道功能紊亂從而腹瀉，例如動(dòng)怒、生氣，精神緊張對潰瘍性結(jié)腸炎患者的發(fā)病影響就很明顯。而經(jīng)常到外地出差的人，慢性腸炎，腸易激綜合征的發(fā)病率就更高。三還是飲食，慢性腹瀉病人很容易腸道敏感，對某種食物成分不耐受，比如奶制品、豆制品，比如海鮮類食品，或者生冷，或者食用油更有甚者對飲用水也很敏感。

那么拉稀該怎么護(hù)理呢？

不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷及寒涼的食物，秋季的溫度已經(jīng)下降，特別是胃腸道功能不好的，一定要注意不要吃冰淇淋，也不要喝冰鎮(zhèn)的飲料等。在飲食上也要注意，可以吃一些溫和性水果蔬菜，可以吃菠菜、胡蘿卜、香菇等，因?yàn)檫@些食物都含有豐富的維生素，對于秋季腹瀉有很好的預(yù)防和治療作用。

此外可以選擇合適的藥物進(jìn)行治療，比如南洋克痢痧，它含有12味中藥，對癥治療、糾正水電解質(zhì)紊亂、切斷傳播、防治傳染，對腹瀉標(biāo)本兼治功效更好。

南洋克痢痧上市三十多年以來組織了大量的臨床試驗(yàn)研究，在2019年開展了真實(shí)世界研究，項(xiàng)目歷時(shí)1年10個(gè)月，納入了133家研究中心8078名患者，研究結(jié)果顯示，克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、祛痰通竅、理氣止瀉、解毒辟穢，能夠有效改善腹瀉患者的癥狀，起效迅速、治療時(shí)間少，療效好、安全性高，沒有明顯的不良反應(yīng)發(fā)生，不僅可以作為治療藥也可以作為預(yù)防用藥。

拉稀該怎么護(hù)理你了解了吧，必要時(shí)要服用藥物及時(shí)止瀉。另外，保證充足的睡眠和情緒的穩(wěn)定，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，也能夠讓身體更強(qiáng)健。