隨著人們生活水平的提高，大家對身體健康也越來越重視，對于一些中老年人來說，年輕的時候努力工作奮斗，年老的時候就想好好調(diào)養(yǎng)一下，也好健康的度過一個晚年生活，相信很多人都喝過壽星補汁，那壽星補汁是什么藥？有什么作用呢？

壽星補汁是一種滋補類的藥品，由13味中藥材組成，主要成分：山藥，山楂(炒)，制何首烏，黨參，白術(shù)(炒)，茯苓，干姜，當(dāng)歸，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麥冬、熟地黃；有著益氣補血，健脾養(yǎng)胃的功效；推薦寶芝林的壽星補汁，是康恩貝經(jīng)歷多年研發(fā)投入和技術(shù)積累的重磅產(chǎn)品，秉承“道地藥材，健康養(yǎng)生”的宗旨，精選品質(zhì)原材料，實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)加工炮制，是值得客戶多年信賴的優(yōu)質(zhì)國貨品牌。

相比其他壽星補汁，寶芝林壽星補汁是從中醫(yī)的角度，系統(tǒng)調(diào)理人的身體，起到健脾益胃，補氣養(yǎng)血的功效。

調(diào)理身體，除了喝壽星補汁之外，飲食調(diào)理同樣重要，日常生活中可以多吃以下幾種食物：

1、紅棗：紅棗有養(yǎng)血安神，補中益氣的作用，紅棗當(dāng)中含有維生素C、環(huán)磷酸腺苷糖類等成分，經(jīng)常食用紅棗能增強身體的免疫力，還能夠增強抗病的能力，能夠用于治療血虛、脾氣虛弱等癥狀，紅棗可以生吃、干吃、泡水喝。

2、紅肉：提到紅肉，紅肉包含的范圍較大，像人們較為常見的豬肉、牛肉、羊肉都屬于紅肉的范疇，是因其中含有豐富的肌紅蛋白而得名，其中含有的豐富鐵元素使得人體可以更好吸收其中的營養(yǎng)成分，是相對較為理想的補血食物，但食用過多也會導(dǎo)致肥胖。

3、桂圓：桂圓又被人們成為龍眼，平常在市面上較為常見的食材當(dāng)屬干制的龍眼，有時還會買到新鮮的，不管是哪種，這個十大補血水果之一都含有豐富的維生素和磷質(zhì)，雖然吃多了會上火，但只要食用恰當(dāng)，就會有補益心脾、養(yǎng)血安神的食療功效。

以上，就是關(guān)于壽星補汁相關(guān)問題的介紹，相對來說，中老年人由于生理特點的原因，更容易氣血不足，所以日常生活中更要特別注意，不要過度勞累，一日三餐要保證規(guī)律，多吃清淡的，少吃辛辣刺激性食物；