平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；外出歸家時(shí)，盡量要把落在臉上的花粉、灰塵等過敏性物質(zhì)洗去，以減少過敏的風(fēng)險(xiǎn)。洗臉時(shí)避免使用用堿性強(qiáng)的肥皂，以免刺激皮膚；過敏狀態(tài)明顯時(shí)，盡量避免食用刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，戒煙禁酒，以防加重病情。同時(shí)對(duì)于一些過敏體質(zhì)患者還應(yīng)做到以下以點(diǎn)：

1、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉；

2、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥；

3、避免過度日曬，否則易出現(xiàn)皮膚灼傷，發(fā)生紅斑、發(fā)黑、脫皮等皮膚損傷；

4、注意房間通風(fēng)，避免房間有太多灰塵，特別要注意定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。

5、在花粉、柳絮較多時(shí)，外出時(shí)注意戴口罩。

過敏性疾病不可小視，雖然絕大多數(shù)過敏反應(yīng)僅發(fā)生于皮膚，但少數(shù)情況下也可誘發(fā)系統(tǒng)癥狀。如蕁麻疹嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生腹痛腹瀉，如出現(xiàn)喉頭水腫可引起呼吸困難甚至窒息，或出現(xiàn)過敏性休克，進(jìn)而危及生命。同時(shí)反復(fù)的皮膚過敏還可以引起色素沉著，長(zhǎng)期使用激素類外用制劑則可導(dǎo)致激素依賴性皮炎等，嚴(yán)重影響患者生活及美容，因此發(fā)生以上過敏反應(yīng)時(shí)，也需要給予及時(shí)正確的處理。

如病情輕微，可給予局部冷濕敷，再以單純保濕劑即可。如病情較重，可給予外用藥物治療，如中弱效激素類外用制劑地奈德乳膏等外用，但面部使用不宜超過一周。雖然激素類外用制劑常?？梢赃_(dá)到立竿見影的效果，但長(zhǎng)期大面積使用可能產(chǎn)生皮膚萎縮變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛囊炎等不良反應(yīng)，因此對(duì)于激素類外用制劑特別是強(qiáng)效激素制劑，更要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用，切不可自己胡亂使用。如病情嚴(yán)重，則需口服抗組胺藥物。第一代抗組胺藥物如撲爾敏等容易出現(xiàn)嗜睡反應(yīng)，學(xué)生、從事駕駛或危險(xiǎn)工作人員不宜使用。第二代抗組胺藥物，如鹽酸左西替嗪等，中樞抑制作用輕微，無明顯副作用，臨床使用較為安全。

嚴(yán)重患者則建議到醫(yī)院皮膚科診治，不適當(dāng)?shù)氖褂盟幬锘蛑委煵患皶r(shí)往往會(huì)有延誤病情，有時(shí)甚至危及生命。因此過敏性疾病不可小視，特別是年輕女性患者，一定要防治結(jié)合，以預(yù)防為主，這樣才能使過敏遠(yuǎn)離我們。