提起高血壓病,大家都很熟悉,但事實(shí)上,在我國(guó),無(wú)論是高血壓病的知曉率、治療率還是控制率都較低。對(duì)于高血壓,我們一起來(lái)了解。

什么是高血壓?

按照中國(guó)高血壓防治指南建議的血壓標(biāo)準(zhǔn),正常人收縮壓(高壓)應(yīng)<140mmHg,舒張壓(低壓)應(yīng)<90mmHg;血壓在未服用抗高血壓藥物的情況下,非同日進(jìn)行三次血壓測(cè)量,收縮壓≥140mmHg張和舒張壓≥90mmHg,可診斷為高血壓。

高血壓有哪些癥狀?

很多高血壓患者無(wú)明顯臨床癥狀,高血壓可能出現(xiàn)以下癥狀:

1、頭疼 2、眩暈

3、耳鳴 4、心悸氣短

5、失眠 6、肢體麻木

7、頭暈 8、肢體麻木

9、精神改變 10、眼睛突然發(fā)黑

11、原因不明的跌跤 12、哈欠不斷

13、流鼻血 14、說(shuō)話吐字不清

那些人易患高血壓?

高血壓是常見(jiàn)的慢性疾病之一,任何年齡段的人群均可發(fā)病,給人們的健康和生活帶來(lái)了極大的影響。因此要及早做好預(yù)防措施,尤其是高血壓高發(fā)人群更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。

高血壓的危害

高血壓的危害主要表現(xiàn)在對(duì)心臟、大腦、腎臟及眼底的損害,易引發(fā)冠心病、腦梗塞、腦溢血和腎功能衰竭、失明等疾病,造成失能、致殘、致死情況會(huì)給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

高血壓的防治可以通過(guò)哪些方法?

對(duì)高血壓的防治任重道遠(yuǎn),更重要是從日常生活入手,除了大家熟知的控制體重、體育鍛煉、低鹽低脂、戒煙限酒等健康的生活方式外,在家里測(cè)量血壓也是非常重要的。

為了讓更多人輕松掌握預(yù)防高血壓知識(shí),深圳市健康教育與促進(jìn)中心開(kāi)展“5·17世界高血壓日”科普宣傳,以提升市民預(yù)防高血壓疾病的意識(shí),提醒市民家中應(yīng)自備血壓測(cè)量?jī)x器,并時(shí)刻關(guān)注血壓,及時(shí)調(diào)整預(yù)防。