宅家、有著宅家的樂趣。可以舒適地躺下，可以隨心所欲地玩玩手機(jī)、追追劇，吃吃零食，喝喝飲料，一天里幾乎不怎么“挪窩”，也是宅家時很常見的事情?？蛇@，也可能會給身體帶來一定的影響，不了解的話，就往下繼續(xù)看看吧。

吃得多、動得少的宅家生活，會讓腸道蠕動減慢，腸道消化負(fù)擔(dān)重，讓身體出現(xiàn)排便不暢，消化不良、腹部脹氣、口臭等情況，還會對腸道中原有的微生態(tài)帶來一定的改變。

腸道是身體的消化器官，也是免疫器官，當(dāng)中棲息著大量的有益菌、有害菌和中性菌，形成穩(wěn)定的微型生態(tài)系統(tǒng)。食物進(jìn)入人體腸道后，當(dāng)有益菌占據(jù)腸道菌群中的多數(shù)群體時，能夠幫助消化腸道難以消化的食物，防御有害菌群的繁殖、作惡，具有免疫調(diào)節(jié)的作用。

如果進(jìn)食的食物種類較雜亂，可能擾亂腸道中穩(wěn)定的微生態(tài)，助長有害菌的繁殖，讓腸道疲弱，免疫力減弱。想讓腸道微生態(tài)維持在良好的狀態(tài)，可以通過益生菌的補(bǔ)充，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于腸道正常運(yùn)作。

那么益生菌哪個牌子好呢？宅家族疲弱的腸道需要合適的益生菌產(chǎn)品，調(diào)節(jié)腸道菌群和促進(jìn)免疫調(diào)節(jié)都很重要，不妨試試具有雙保健功能的lifespace益倍適益生菌粉！

lifespace益倍適益生菌粉具有“調(diào)節(jié)腸道菌群、增強(qiáng)免疫力”的保健功能，含有符合國家衛(wèi)計委的可食用批準(zhǔn)的兩種益生菌菌株，乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌。雖然菌株種類簡單，但應(yīng)用廣泛，可以抑制有害菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。

這款益生菌中還搭配益生元，可以識別有益菌，并促進(jìn)有益菌群的增長繁殖，有助于構(gòu)建均衡穩(wěn)定的腸道微生態(tài)，有助于腸道消化吸收，對腸道免疫調(diào)節(jié)功能也有積極作用。每天一袋、對腸道有益！

在家放縱吃喝，運(yùn)動量少，容易導(dǎo)致腸道疲弱，免疫力也會跟著下降。來點(diǎn)lifespace益倍適益生菌粉，助你調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫力！