隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，人們面對(duì)的各種壓力也在不斷加強(qiáng)。經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到渾身乏力，而人們總把這乏力的原因歸結(jié)于沒(méi)休息好或者壓力太大原因。

其實(shí)不然，那么渾身乏力是怎么回事？其實(shí)基本都是體虛造成。下面就和大家詳細(xì)介紹下氣虛神疲乏力是什么原因？

一、氣虛引起的體虛乏力

在中醫(yī)理論中，氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。所以，氣虛時(shí)就容易造成身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)氣來(lái)調(diào)理。

二、血虛引起的體虛乏力

常因飲食不調(diào)，勞倦過(guò)度，情志不遂，失血過(guò)多，久病不愈或先天體弱造成身體貧血，使體內(nèi)各器官供血、供養(yǎng)和供氧不足，出現(xiàn)面色淡白或萎黃、唇舌指甲色淡、頭暈眼花、心悸多夢(mèng)、手足發(fā)麻、體虛乏力等癥狀。可通過(guò)補(bǔ)血來(lái)調(diào)理。

三、陰虛引起的體虛乏力

陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、體虛乏力、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差等癥狀。

四、陽(yáng)虛引起的體虛乏力

陽(yáng)虛多因先天不足，稟賦虛弱；房室不節(jié)，腎氣虧損；勞倦過(guò)度，耗損正氣，形氣受傷；七情過(guò)極，損傷臟腑，久而不復(fù)；飲食不節(jié)，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內(nèi)不能和調(diào)于五臟，外不能灑陳于六腑，漸至表里俱虛造成。常表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、脈沉微無(wú)力等體虛乏力癥狀。

氣虛神疲乏力是什么原因我們知道了，那么體虛乏力如何可以得到有效改善呢，補(bǔ)氣是關(guān)鍵！如江中黃芪生脈飲，源自千古名方《生脈散》加“補(bǔ)氣第一要藥”黃芪，既補(bǔ)且清又?jǐn)浚苎a(bǔ)五臟之氣，溫和滋補(bǔ)，養(yǎng)心補(bǔ)肺。江中黃芪生脈飲還添加了黨參、麥冬，五味子，南五味等名貴藥材，采取上等工藝精心制作而成。對(duì)于心氣虛有良好的滋補(bǔ)作用，能有效改善心氣虛、神疲乏力等一系列癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為氣虛為慢病、久病，長(zhǎng)期精氣損耗所致，需長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理才能恢復(fù)；短期服用黃芪生脈飲可改善精氣神；要根本解決氣虛問(wèn)題，扶正固本，需療程服用。在日常的生活中也要注意飲食、加強(qiáng)體育鍛煉，擁有健康的生活方式才是關(guān)鍵！