孩子不愛吃飯，食欲差，上桌沒吃幾口就跑開，不是媽媽就是爺爺奶奶在后面追著喂，最后也是吃不了多少，簡直叫人身心疲憊！孩子食欲差是怎么回事呢？

孩子食欲差，多半是這些原因在“作怪“：

1、缺少鋅元素

當然，導致胃口不佳的原因并不止以上兩種，偏食也會導致孩子們出現(xiàn)胃口不佳的現(xiàn)象。一般情況下，如果鋅元素攝入量較少，那么不論是小孩還是成年人，通常都會出現(xiàn)胃口不佳、食欲不振的現(xiàn)象。

在日常膳食中，家長們要注意均衡營養(yǎng)，不要讓孩子們過于偏食。對于明確需要補鋅的孩子，可使用補鋅口服液，如三精葡萄糖酸鋅。三精葡萄糖酸鋅是一種營養(yǎng)素補充劑，具有保健補鋅的功用。不過家長應在醫(yī)生指導下對孩子進行補鋅，避免補充過量而造成不良反應。

2、脾胃虛弱

如果孩子出現(xiàn)食欲差的現(xiàn)象，那么很有可能是脾胃虛弱，因為脾胃虛弱的人容易胃口不佳，而且不適合吃生冷的食物。如果脾胃虛弱的人長期食用生冷、難消化的食物，不僅會對胃部造成刺激，而且還會影響食欲。

對于這種情況，可給孩子服用健脾胃的中成藥進行調(diào)理，如江中牌小兒健胃消食片。它的主要成分有太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂等。太子參，山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食少倦怠等癥。陳皮行氣導滯，具有運脾健胃的功效，山楂，麥芽具有開胃消食，增加食欲的作用，主治消化不良，不思飲食，腹脹等癥狀。

3、消化不良

除了脾胃虛弱以外，孩子還有可能出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，因為有的時候進食過多會導致出現(xiàn)積食的現(xiàn)象，而孩子們還處于發(fā)育期，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，因此很容易積食。所以即便過了幾個小時也不會出現(xiàn)饑餓的感覺，建議這類小朋友也可以試著在飯后吃一些江中牌小兒健胃消食片。

孩子食欲差原因有很多，改善孩子食欲的方法也有不少。但要注意需要對癥下藥，畢竟不同的病癥要采用不同的方法才能取得更好的效果。