夏秋季節(jié)正是海鮮肥美時(shí),也是吃貨們最過嘴癮的季節(jié)。但總有一部分 “不合格”的吃貨被拉肚子所困擾。比如吃海鮮,容易拉肚子;吃太辣,容易拉肚子;甚至喝點(diǎn)冷飲,也會(huì)拉肚子…….那么,總是比別人容易拉肚子怎么辦?其實(shí),拉肚子不是小事,經(jīng)常容易拉肚子可能是腸炎在作祟,需要高度重視,及時(shí)治療!

腸炎在臨床上可以分為急性腸炎和慢性腸炎。急性腸炎屬于突發(fā)性消化道疾病,一般是由于飲食不當(dāng)引起,例如食物中毒、暴飲暴食、喝酒過量等等;慢性腸炎一般由于脾胃和腸道功能紊亂引起,像腸道的細(xì)菌、病毒以及營(yíng)養(yǎng)不良等都是慢性腸炎的誘因之一。

普通人怎么辨別腸炎的癥狀呢?如果出現(xiàn)腹痛部位不明確、不規(guī)律;持續(xù)性腹瀉,一天達(dá)到3-10余次;還帶有嘔吐或發(fā)熱等現(xiàn)象,就必須多留個(gè)心眼了。

應(yīng)對(duì)腸炎需要從日常預(yù)防做起——飲食上應(yīng)當(dāng)減少攝入酒精、、辛辣等刺激性食物,因?yàn)槟c炎患者的消化吸收能力有所下降,這類型的食物容易對(duì)腸道造成刺激,甚至可能加重炎癥的程度。腸炎患者比較好選擇易消化、好吸收的食物,一方面利于腸道的蠕動(dòng),另一方面可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。同時(shí),生活上要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,少熬夜、保持心情愉悅、多運(yùn)動(dòng)。正常的生活作息和健康的飲食習(xí)慣也有利于腸道功能的恢復(fù)。

另外,如果家里有喜歡吸煙喝酒的人,或者有腸炎病史的家人,可以常備康恩貝腸炎寧。這是一款腸道中成藥,萃取了金毛耳草、地錦草、樟樹根、楓香樹葉和香薷五種天然植物精華,不僅具有非常不錯(cuò)的止瀉功效,更能抗炎抗菌、降低腸道敏感性,調(diào)節(jié)腸道功能,進(jìn)而從根本上解決拉肚子問題。

很多人都容易把拉肚子誤認(rèn)為吃錯(cuò)東西,往往忽視了腸炎的可能性,其實(shí),如果沒有徹底消除腸道炎癥,腹瀉就容易反復(fù)出現(xiàn)。而服用普通止瀉藥雖然能夠止瀉,但只能達(dá)到短暫的效果,如果下次吃得太辣、太涼等,依然會(huì)出現(xiàn)比別人更容易拉肚子的尷尬。

值得一提的是,腸炎寧片是國(guó)民大品牌康恩貝旗下產(chǎn)品,因?yàn)槭羌兲烊恢兴幊煞?所以相對(duì)更安全、無副作用,而且到現(xiàn)在已累計(jì)賣出4億多盒,足見大家對(duì)它的肯定與認(rèn)可。

總之,千萬不要小看拉肚子,更不能忽視了腸炎的危害。如果自己或者家人經(jīng)常容易拉肚子,記得到附近的大藥房或者天貓官方旗艦店,買幾盒康恩貝腸炎寧片,以備不時(shí)之需。