手術后患者身體需要很長時間來恢復，在恢復期患者需要通過飲食調理來加強營養(yǎng)，但是又因為生病、手術的關系，飲食上有很多禁忌，所以患者和家屬對于術后飲食都是非常糾結，不知道該如何制定術后食譜。不知道術后恢復應該吃什么？這些營養(yǎng)食物不能錯過！

一、番茄

番茄是一種非常常見的蔬菜，但是其營養(yǎng)價值很高，富含了非常的維生素，對于手術創(chuàng)口愈合很有幫助。而且番茄烹制簡單，做菜既可以提味，也可以增加菜的營養(yǎng)價值。

二、胡蘿卜

胡蘿卜的營養(yǎng)價值高，除了富含多種維生素外，還含有對人體健康極為重要的胡蘿卜素，胡蘿卜素具有顯著的抗氧化功能，其分子解構中含有多個共軛雙鍵，能有效抑制自由基活性，抵御自由基對于機體中蛋白質、脂質和核酸等的侵害，對于術后患者來說，有著非常好的作用。

三、初元復合肽營養(yǎng)液

食補是最主要也最簡單的進補方式，但是術后患者的腸胃都比較虛弱，一些不易消化的食物很難食用，對于大分子蛋白也很難吸收，比如奶粉、蛋都屬于大分子蛋白，就術后早期患者而言，這些大分子蛋白以及不易消化的食物都不是很好的選擇，這個時候選擇小分子蛋白營養(yǎng)液更為合適。

而初元復合肽營養(yǎng)液就是一款小分子蛋白營養(yǎng)液，很好吸收，不會刺激術后患者腸胃，所富含的海洋魚皮膠原低聚肽平均分子量小于1000D，具有多種生理調節(jié)功能，可以改善皮膚水分，促進傷口愈合、抗氧化。

初元復合肽營養(yǎng)液還添加了小麥低聚肽，這是一種抗氧化肽，可以保護細胞的氧化應激，有效提高機體免疫力，與胡蘿卜素一樣，也可以清除體內自由基，對于術后患者恢復很有幫助。

初元復合肽營養(yǎng)液還添加了水溶性膳食纖維，對于調節(jié)、預防便秘有很好的作用，而術后患者腸胃虛弱，活動減少，很容易出現(xiàn)便秘問題，有了初元復合肽營養(yǎng)液這一問題就可以迎刃而解。

術后恢復需要一個過程，患者要調整后心態(tài)，不要太過焦急，不良情緒反而會影響身體康復，讓身體體質變的更差。想要快點康復就要注意適度活動，保證充足的睡眠，注意傷口感染問題，再吃一些營養(yǎng)豐富的食物來加強營養(yǎng)即可。不知道術后恢復應該吃什么？那就均衡飲食，再加上初元復合肽營養(yǎng)液的加持，營養(yǎng)補充自然足夠。