提起拉肚子這個問題，會讓很多人頭疼不已，特別是在季節(jié)交替的時候，拉肚子就更加常見，輕者一天跑個三五次廁所，重者拉到頭暈眼花，連正常工作和生活都成問題，特別是出門在外的時候，半天找不到廁所，簡直太折磨人了！提起長期拉肚子的原因，很多人都是在夜里睡覺沒蓋好被子讓腹部受涼，又或者吃了生冷的食物等等。如果你比別人更容易拉肚子，而且長期被拉肚子困擾，就更加需要引起重視了。那么長期拉肚子怎么辦才好呢？

不要一拉肚子就吃抗生素

拉肚子看似是個小毛病，但對身體有著很大的危害，嚴重拉肚子可能引起脫水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)不良等問題。所以很多不知道腸胃不好拉肚子吃什么藥、長期拉肚子吃什么藥好的人，都會不管不顧的一味選擇抗生素，其實這種做法是錯誤的！不能一拉肚子就吃抗生素，如果是非感染原因造成的拉肚子，吃抗生素不僅沒有作用，還造成腸道內(nèi)菌群的失調(diào)，讓拉肚子變得更加嚴重，同時抗生素的濫用還會產(chǎn)生耐藥性，讓拉肚子的時間延長。

2、平衡腸道菌群，你需要乳酸菌素片

腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)，在我們的腸道中，存在大量的細菌，是身體細胞的十倍之多，對消化功能十分重要，腸道菌群的平衡對腸道功能的維持有著至關重要的作用，胃腸道的蠕動是受神經(jīng)調(diào)節(jié)的，換季時氣溫起伏太大，很容易引起植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的紊亂，這樣一來，就會造成腸道菌群失調(diào)，有害菌增多，有益菌的繁殖就會受到營養(yǎng)，進而引發(fā)拉肚子或者腸道炎癥。

想平衡腸道菌群，推薦大家耳熟能詳?shù)慕?a href="http://m.luxecare.cn/yaopin/lihuo/" target="_blank">利活乳酸菌素片，乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，進入人體后會在腸道內(nèi)形成保護層，阻止有害菌的侵襲，同時刺激腸道分泌抗體，提高腸道免疫力，幫助調(diào)理腸道菌群平衡，保護腸道健康，讓腹瀉等腸道問題統(tǒng)統(tǒng)遠離！

拉肚子的時候，可以搭配抗菌消炎藥物一起服用，吃完抗菌消炎藥，嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，還能減少消炎和抗生素藥物對腸道的損傷，加快腸粘膜的修復，從根本上解決拉肚子的問題。

值得一提的是，乳酸菌素片跟一般消炎和抗生素藥物不同，它是由新鮮牛奶發(fā)酵而成的，奶香濃郁，口感酸甜，大多數(shù)人都能很好的接受。

長期拉肚子治不好，就會像一顆定時一樣，時不時的出來折磨你一下，所以我們不光要知道長期拉肚子吃什么藥好，腸胃不好的人在日常生活中還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃生冷、辛辣和不易消化的食物，為腸道減輕負擔，腸道健康了，整個人才能常健康！