很多人在忙的時候、心情不好的時候，都會吃不下去飯，沒有什么食欲。于是，就導致很多人有一種誤解，覺得自己沒什么食欲是因為種種環(huán)境的原因，卻沒有想過是因為患有腸炎而沒有食欲了。治肯定是要治的，但腸炎怎么調理才更好呢？

腸炎怎么調理更好？

一、按摩法

這個方法對促進食物消化非常有幫助，尤其適合平時因吃的太多，或者腸胃本身就比較虛弱，容易出現不消化、腹脹等人群。

首先將手放置于腸胃部的地方，然后以逆時針的方向來按摩腸胃部，堅持此手法按摩約十分鐘即可。然后在順著背部兩側由上而下的按摩，此手法可以在飯前或者飯后進行，也沒有時間要求。最后將身體趴在床上，然后找人按摩自己的背部，其手法是從背部一直到臀部的位置畫圈圈，約按摩30分鐘即可。

二、飲食調理法

1、可以在早上洗漱完之后喝一杯溫水沖泡的蜂蜜水，不僅有利于為身體補充水分，還可以清理腸道垃圾。

2、可以每天少食多餐，這可以避免一次飲食過多，使胃部產生負擔，并且還要少食油膩，辛辣的食物，還要少喝濃茶，以免影響腸道的消化功能。

3、平時可以多食一些粗糧食物，再就是多吃些果蔬，有助于促進腸道的消化，生活中要避免出現暴飲暴食的情況。

當然，腸炎怎么調理卻是很重要，但在必要的時候，也需要進行藥物治療哦！