腎臟是人體的重要器官。其基本功能是生成尿液，清除體內(nèi)代謝廢物和某些毒物，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，維持酸堿平衡。此外，腎臟還有內(nèi)分泌功能，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，讓新陳代謝正常進(jìn)行。但男性的一些不良習(xí)慣會(huì)損害腎臟，如吸煙、飲酒、吸毒、過(guò)度放縱等。尿液就像身體上的一面鏡子。通過(guò)可以看出男性腎臟好不好。

男性有哪些異常，說(shuō)明腎臟不好？

1.尿面浮沫太多。

尿液表面起泡與三個(gè)因素有關(guān)。第一，由于生理因素的影響，長(zhǎng)時(shí)間排尿會(huì)在排尿的瞬間造成太大的沖擊，空氣被泡沫包裹，進(jìn)而產(chǎn)生泡沫尿，但幾秒鐘后就消失了。二是受外界因素影響。如果清潔用品或消毒劑殘留在馬桶中，這種成分會(huì)影響排便時(shí)尿液的表面張力，進(jìn)而產(chǎn)生泡沫。還有一種情況是慢性腎臟病，慢性腎臟病引起的泡沫尿，醫(yī)學(xué)上叫蛋白尿。腎臟受損后，由于腎小球受損，機(jī)體吸收的大分子物質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)入尿液，使尿液表面張力增加，進(jìn)而產(chǎn)生細(xì)密的小泡沫，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

2.尿液顏色改變。

尿液通常是透明的淡黃色，幾乎沒(méi)有明顯的氣味。但尿液放置過(guò)久，可釋放氨氣，產(chǎn)生尿味。如果近期出現(xiàn)尿色異常變化，首先要排除飲食的可能，警惕慢性腎臟疾病，如乳白色尿液、類似洗肉的水色、尿液渾濁等。

3.頻繁夜尿和尿量減少

水的攝入量決定了排尿的次數(shù)和量。成年人每晚排尿0~1次。偶爾夜間尿頻與過(guò)量飲水和飲酒有關(guān)。最近夜尿持續(xù)增多，一晚上尿三次以上，總尿量超過(guò)500毫升。十有八九是慢性腎病。如果你每天攝入足夠的水分，但一天排尿少于三次，一天尿量少于800毫升，就要警惕腎功能衰竭了。因?yàn)槟I臟的基本功能是產(chǎn)生尿液，當(dāng)腎功能嚴(yán)重受損或喪失時(shí)，必然會(huì)影響排尿次數(shù)。

太原男科醫(yī)院溫馨提示：平時(shí)要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，多喝水，多排尿，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。冬季做好保暖工作，多參加戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，積極預(yù)防各種感染。幾乎所有的藥物都會(huì)在腎臟排泄，對(duì)腎臟有毒性的藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、各種感冒藥、中草藥等，都不能亂吃。另外，不要暴飲暴食，控制鹽和蛋白質(zhì)的攝入。穩(wěn)定血壓血糖，每6個(gè)月查尿素氮、血肌酐、尿常規(guī)。

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