不管是因為純粹要風度，還是因為天氣突變，因為受涼而鬧肚子是一件很常見的事，一般情況下，都不會有什么問題，但如果一受涼就鬧肚子怎么辦呢？其實比較好的辦法就是調(diào)理。

一受涼就鬧肚子怎么辦？以下幾種調(diào)理方法都不錯！

1、如果家里種有大風姜或是黑心姜，可以采挖幾個姜塊，洗凈后下鍋加水煮開15分鐘左右，然后用這個熱姜湯熨燙或是熱敷肚臍，敷燙時間在30分鐘以上，一般一兩次即可。

2、采挖艾草一把、蔥頭一把、姜幾塊，洗凈后下鍋加水煮開15分鐘左右，然后用這個熱水熱敷或是熨燙肚臍，一般一兩次即可治愈。

3、拔火罐是祛風驅(qū)寒的好方法。在肚臍及其周圍拔火罐，一直拔到壓力減小至基本無法吸緊即可，祛風后基本當天即可止住拉肚子。

4、找一顆姜，做成姜蓉，把姜蓉裝碗里，然后加些酒進去泡半小時以上。泡好后，就連酒和姜蓉都喝下去，一次喝一兩口，4小時左右喝一次，喝三四次基本能止住拉肚子了。

5、采摘一些番桃樹的嫩梢，洗凈后和干米一起下炒鍋，翻炒至米粒焦黃，然后加一碗水煮成粥，把粥喝了，葉子扔了。一般喝一兩次即可。

6、如果有艾條，可以切幾片厚姜片，把姜片放置在肚臍及其周圍，然后在姜片上放置點燃的艾草炙烤。如果有艾炙器，那就用艾炙器進行艾熏。