日常生活中難免會受傷，有些小傷口不需特別處理也能好得很快，但是如果是因為手術(shù)開刀造成比較大的傷口，最怕的就是“感染”、“留疤”，所以，在傷口照顧上就要多費點心思。那么，做手術(shù)后吃什么對傷口恢復(fù)快呢？

做手術(shù)后吃什么對傷口恢復(fù)快？

1、富含膠原蛋白和脂類的食物

豬肉和魚肉，有豐富的膠原蛋白和脂類，而脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。

2、柚子果、草莓等含維生素的瓜果

其中維C可以抑制黑色素，維A有細(xì)胞分化增殖，能幫助傷口更快結(jié)痂。

3、含鋅量高的食物

如豬肝等，鋅含多種酶因子，促進(jìn)新陳代謝。

4、含葡萄糖豐富的食物

如甘蔗、蜂蜜等葡萄糖可補充體液，供應(yīng)能量，解毒等。

以上這些食物，日常都可以適當(dāng)?shù)脑黾訑z入比例，將蛋白質(zhì)、維生素、和微量元素這些營養(yǎng)物質(zhì)納入食譜中，作為良好的營養(yǎng)支持，使傷口恢復(fù)的更迅速。

除了以上提到的，還可以考慮小分子蛋白營養(yǎng)，它無需分解，能夠直接被人體吸收，不用經(jīng)過消化系統(tǒng)，也不會造成負(fù)擔(dān)，對于術(shù)后病人來說是很好的選擇。比如初元復(fù)合肽營養(yǎng)液，含有小分子活性蛋白小麥低聚肽和海洋魚皮膠原低聚肽，還有水溶性膳食纖維等營養(yǎng)素，對于術(shù)后病人恢復(fù)有很大的幫助。其中的小麥低聚肽本身就是抗氧化肽，能夠保護(hù)細(xì)胞的氧化應(yīng)激，加速體內(nèi)自由基清除，可有效提高免疫力。還有海洋魚皮膠原低聚肽的多種調(diào)節(jié)功能，可以幫助術(shù)后病人身體恢復(fù)，傷口快速愈合，還有改善皮膚水分等。

初元復(fù)合肽營養(yǎng)液的性價比也比較高，20元左右一瓶，含有的豐富營養(yǎng)，可以彌補術(shù)后缺失的營養(yǎng)，幫助身體快速恢復(fù)。它有一股甜甜的味道，卻不含有蔗糖，因此糖尿病患者也是可以放心服用的哦。