婦科炎癥總是反反復(fù)復(fù)，該怎么防范？眾多女性急切知道其辦法，雖說婦科炎癥說是大病也不是大，即使拖久了也可能會(huì)成為讓人頭痛的大病。也有很多女性患上婦科炎癥時(shí)，也不在意以為只是小病，吃點(diǎn)藥就好了。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，想要遠(yuǎn)離婦科炎癥，讓自己健康美麗，請跟著石家莊藍(lán)天中醫(yī)院婦科一起看看有什么防范措施吧。

1、規(guī)律，適度進(jìn)行夫妻性關(guān)系

婦科炎癥容易患上的地方就是從女性的陰道處開始感染了。**之間的雖然可以滿足生理需求，釋放壓力，但是也需要節(jié)制。因?yàn)榕躁幍纼?nèi)壁是很薄弱的，容易受傷，也容易讓細(xì)菌侵入。除此之外，也不能濫交，要保證衛(wèi)生清潔，不潔的，是非常容易導(dǎo)致婦科炎癥的。

2、少熬夜，早睡早起

睡眠可以說是女性的保養(yǎng)品，擁有充足的睡眠不僅能起到抗皺作用，還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，防范疾病的侵害。如果經(jīng)常熬夜，睡眠不足，時(shí)間一長就很容易導(dǎo)致免疫力下降，對細(xì)菌病毒的防御能力降低，這就加大了患上炎癥的概率，這樣有炎癥也很不容易好。

3、適度清潔

頻繁地清洗，會(huì)對女性原有陰道內(nèi)弱酸性的環(huán)境產(chǎn)生破壞，致使菌群失衡和抵抗能力下降，造成感染。另外頻繁使用洗液進(jìn)行不當(dāng)?shù)那逑?，很容易破壞秘密區(qū)域的弱酸性環(huán)境，導(dǎo)致酸堿環(huán)境被破壞，女性秘密區(qū)域的弱酸性環(huán)境可以保持自我清潔功能，當(dāng)被破壞時(shí)，會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)，從而陰道炎頻發(fā)。

此外，女性朋友還需要勤洗、更換內(nèi)衣內(nèi)褲，洗好的內(nèi)衣內(nèi)褲是在太陽底下暴曬，這樣才能有效殺菌。注意的衣褲不能和其他臟衣服一起洗，不能在水里泡段時(shí)間再洗，會(huì)慢慢滋生大量細(xì)菌，導(dǎo)致交叉感染。

來石家莊藍(lán)天中醫(yī)院婦科作為專業(yè)治療婦科疾病的正規(guī)醫(yī)院，心系女性健康，幫助女性朋友遠(yuǎn)離婦科疾病，讓女性朋友如花綻放。溫馨提醒：女性朋友發(fā)現(xiàn)患上婦科疾病后，盡快前往正規(guī)醫(yī)院看診，聽從醫(yī)師用藥，注意防范，改正平時(shí)不良生活習(xí)慣，注重衛(wèi)生。