提起中老年人，很多人的腦子里會浮現(xiàn)“健忘記性差”、“反應遲鈍”、“阿爾茲海默癥”等等詞匯，好像年紀一大，就會健忘，已經(jīng)是大家一個心照不宣的共鳴，那么為什么年紀一大就會健忘呢？

隨著年齡增大化，人的下丘腦、腦橋和延髓會有輕度神經(jīng)元或容積的丟失，引起樹突丟失，腦內(nèi)的酶受體和神經(jīng)遞質(zhì)也會發(fā)生改變。此外，維持腦血流的機制也就發(fā)生退化，增加癡呆癥的患病風險。

研究表明，65歲以后人腦的容積以每年約7立方厘米為單位，呈逐年減少的狀態(tài)，出現(xiàn)腦萎縮的情況，從而導致中老年人記憶力下降，增大患老年癡呆癥的可能。老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病，它是一種隱匿性、漸進性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)有記憶力減退、自理能力下降，健忘為該病的主要早期癥狀，晚期患者還可能會出現(xiàn)智力嚴重減退、言語喪失等情況。

總而言之，人一上年紀就健忘，根本原因在于腦營養(yǎng)的流失，腦功能的退化。就是因為很多人沒有意識到這一點，年紀一到，頭腦退化，記憶力下降，行動出現(xiàn)障礙，成為子女的負擔。

為了舒服自己，也為了不給子女添麻煩，可以適當為它補充營養(yǎng)，延緩大腦功能的衰退，人老心不老，中老年人也能把生活過的豐富多彩。

與市場上一般傾向于“補腦”的保健品不同，攸伽腦動能絲氨酸固體飲品以高科技手段為依托，以固態(tài)飲料為載體，復合健康用腦為藍本，富含DHA藻油、殼聚寡糖、磷酯酰絲氨酸、L-茶氨酸等多項營養(yǎng)元素，可以有效改善神經(jīng)細胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導，增進大腦記憶功能，預防老年癡呆。

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除了日常營養(yǎng)品的補充，中老年人在飲食上要注意葷素搭配，均衡飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鎂等微量元素的食物，如蘋果、西瓜等水果；雞、鴨等肉類；魚、蝦等海鮮；核桃、芝麻、榛子等雜糧堅果。

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