牙齒經(jīng)常酸痛敏感、不敢吃酸冷食物、牙齒出現(xiàn)斑點或裂痕……各類口腔問題層出不窮,對我們的生活造成了一定程度的困擾。但其實,這些口腔問題都與牙釉質(zhì)損傷有關(guān)。那了解后不免有人會問:牙釉質(zhì)怎樣自然修復呢?有方法可以修復嗎?當然有!我們可以選擇一款能夠溫和修復的牙膏,并且多吃對牙齒健康有幫助的食物,才能讓牙齒健健康康的。

牙釉質(zhì)受損的原因有哪些?

很多朋友在生活中經(jīng)常聽到牙釉質(zhì)受損這類詞匯,但對于牙釉質(zhì)并沒有一個清晰的認知。其實,牙釉質(zhì)就是牙齒表面的一層薄薄的、米黃色或白色的堅硬物質(zhì),其主要成分是鈣,不過礦化成了非常堅硬且無生命組織的物質(zhì)覆蓋在脆弱的牙本質(zhì)上,從而保護牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。

不過,牙釉質(zhì)也不是無堅不摧的。諸多想要打敗牙釉質(zhì)的細菌想出了“酸蝕法”,即它們密密麻麻地粘在牙釉質(zhì)上,等遇到食物殘渣就趁機把其中的糖分分解成酸性物質(zhì),進而慢慢地腐蝕牙釉質(zhì),長此以往便會對牙釉質(zhì)造成嚴重的傷害。

牙釉質(zhì)怎樣自然修復?

對牙釉質(zhì)有了更為清晰的了解后,我們再來說說怎樣才能幫助牙釉質(zhì)自然修復。

首先,我們可以使用具有修復牙釉質(zhì)功能的牙膏。比如舒適達護釉健牙膏,這支牙膏的配方采用了專研FLUOROCTION科技,可以幫助促進氟化物和鈣在牙齒表面的吸收,從而還原健康堅固牙釉質(zhì)。同時還可以通過每日的刷牙工作,避免因牙釉質(zhì)損失出現(xiàn)牙齒變薄、發(fā)黃、脆弱等問題,從而讓我們的牙齒變得更加健康。

其次,我們可以吃適量的奶酪。因為奶酪中含有豐富的堿性物質(zhì),不僅可以抑制口腔中細菌的滋生,還能增加牙齒表面牙釉質(zhì)的強度,修復損傷,從而讓牙齒更加牢固、健康。

最后,還可以經(jīng)常喝水,保持口腔濕潤,從而保持口腔組織。若還是覺得口干,不妨含一些無糖的糖果或口香糖來刺激唾液分泌。

若我們牙齒的牙釉質(zhì)已經(jīng)受損,但又想要一口健康潔凈的牙齒,那該怎么辦呢?其實,主要就是得了解清楚牙釉質(zhì)怎樣自然修復,并采用正確且有效的方法。而這,不僅要選擇舒適達護釉健牙膏,堅持每日早晚刷牙,還得多吃對牙釉質(zhì)有利的食物,才能避免出現(xiàn)更加嚴重的口腔問題。