近幾年，乳腺癌悄悄“拔尖”，成為困擾女性的首位癌癥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）發(fā)布的《2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)》顯示，全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬例，已經(jīng)超過了肺癌的220萬例，成為全球第一大癌。中國女性新發(fā)癌癥病例總數(shù)209萬，其中乳腺癌以近42萬例高居榜首。

2020年癌癥新發(fā)病例數(shù)前十的癌癥類型

2020年中國女性癌癥新發(fā)病例數(shù)前十的癌癥類型

乳腺癌發(fā)病人數(shù)迅猛增長，根本原因之一是乳腺癌風(fēng)險因素的不斷變化，比如推遲生育、生育次數(shù)減少等，這些情況在處于社會和經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的國家中最為明顯。此外，超重、壓力大、睡眠障礙、缺乏運(yùn)動、飲食不規(guī)律……這些現(xiàn)代都市女性普遍存在的問題，也是造成全世界乳腺癌發(fā)病率上升的重要原因。保護(hù)乳腺健康，已經(jīng)到了迫在眉睫的時刻。

常見且高發(fā)

易被忽視的乳腺疾病

新時代賦予了女性更多可能，讓女性能夠承擔(dān)更多角色，同時也帶來了更大壓力。工作再忙無暇他顧，體檢報告不會說謊：“不是乳腺增生，就是在乳腺結(jié)節(jié)的路上”。這兩類最常見的乳腺問題，最容易被人忽視。

乳腺增生

乳腺增生是指正常乳腺在激素的作用下，出現(xiàn)乳腺組織增生過度的情況，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，最常見的癥狀是月經(jīng)前脹痛，月經(jīng)過后會得到緩解，呈現(xiàn)周期性變化，多見于25歲~45歲的女性。乳腺增生不屬于炎癥，也不是腫瘤，癌變幾率極低，日常注意調(diào)整心態(tài)，舒緩壓力，就可以逐漸緩解癥狀。

乳腺結(jié)節(jié)

乳腺結(jié)節(jié)有良性和惡性之分。正常情況下，乳腺結(jié)節(jié)對于健康狀況沒有太大影響。但是如果發(fā)生惡性病變，就有可能發(fā)展為乳腺癌。良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)在形態(tài)、邊界、回聲等方面都存在明顯區(qū)別，因此“定期篩查、及時干預(yù)”十分關(guān)鍵。

做好這些事

遠(yuǎn)離“第一大癌”

從中國乳腺癌發(fā)病情況來看，呈現(xiàn)“兩個小高峰”：一個是在45-55歲，另一個是在65-75歲，因此在這兩個年齡段前做好預(yù)防工作尤為重要！

定期進(jìn)行乳腺篩查

任何癌癥的診治，“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”都是最基本的原則，乳腺癌也是少數(shù)幾種可以有效篩查的癌癥之一。乳腺癌患者中，分期越早，預(yù)后越好，因此切記定期做好乳腺篩查。

由于乳腺組織位置表淺，干擾因素少，十分適用于超聲檢查，具有安全無創(chuàng)、無放射性、可重復(fù)檢查等多重優(yōu)勢。生命滙提醒您：女性30歲之后，建議每年至少做一次乳腺超聲檢查；如具有遺傳病史等高危因素，可增加檢查頻率。生命滙乳腺超聲檢查由原301超聲影像專家（中國超聲影像及超聲介入領(lǐng)頭羊團(tuán)隊）親自操作、審核檢測報告，檢測后即刻深度解讀，給予個性化診療指導(dǎo)。

乳腺結(jié)節(jié)的BI-RADS分級分為0-6級，分級越高，惡性病變的概率也就越高。通常來說0-1級為正常情況，2-3級需定期復(fù)查，4類以上分級越高，癌變的概率越大。

養(yǎng)成良好生活方式

控制不良情緒 少生氣，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。

生活規(guī)律 避免熬夜，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉。

限制脂肪的攝入 過度肥胖會增加乳腺癌發(fā)病的風(fēng)險，控制體重有助于降低癌癥的風(fēng)險。

鼓勵母乳喂養(yǎng) 延長母乳喂養(yǎng)的時間，哺乳超過12個月的女性相較短于12個月的女性患癌風(fēng)險更低。

此外，更年期避免長期使用雌激素、避免不必要的放射線照射等，都可以有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

及時采取科學(xué)干預(yù)

乳腺結(jié)節(jié)不僅會引發(fā)疼痛，還會對情緒帶來影響，容易影響女性正常生活和工作，也可能會發(fā)展為惡性腫瘤，危及生命。傳統(tǒng)乳腺結(jié)節(jié)切除手術(shù)創(chuàng)傷大、出血多，讓很多人望而卻步，耽誤了最佳治療時間。

生命滙的“乳腺結(jié)節(jié)微波消融術(shù)”是由超聲精準(zhǔn)引導(dǎo)定位的 “以針代刀，針到結(jié)消”新型治療方式，可以保留腺體及功能并徹底清除病灶，具備微創(chuàng)、無出血、疤痕小等優(yōu)勢，術(shù)后無需特殊處理，不影響正常工作生活，能有效防止結(jié)節(jié)的繼續(xù)生長、復(fù)發(fā)及惡化。

現(xiàn)代社會中，女性承擔(dān)著越來越多的責(zé)任和壓力，長期快節(jié)奏的生活方式，讓人容易忽略身體發(fā)出的危險信號。乳腺疾病防治是一項長期工程，生命滙愿守護(hù)好每一位在工作和生活中忙碌的“她”，為女神們量身定制“乳腺守護(hù)計劃”，遠(yuǎn)離乳腺疾病困擾，盡情享受美麗、健康、自信的人生。