國(guó)家大氣污染防治攻關(guān)聯(lián)合中心表示，從21日起，受冷空氣攜帶沙塵影響，中國(guó)北方地區(qū)出現(xiàn)大范圍PM10重污染。中國(guó)環(huán)境檢測(cè)總站檢測(cè)顯示，3月23日12時(shí)，徐州、連云港、蚌埠、太原、濟(jì)南等多個(gè)城市空氣質(zhì)量指數(shù)(AQI)小時(shí)值達(dá)到或超過(guò)500，出現(xiàn)爆表！

沙塵天氣還隨風(fēng)肆虐到長(zhǎng)江中下游地區(qū)。公眾號(hào)“上海發(fā)布”顯示，截止3月23日19點(diǎn)，實(shí)時(shí)空氣指數(shù)為323，屬于嚴(yán)重污染級(jí)別，首要污染物就是PM10。

相比大家熟悉的PM2.5，PM10的概念可能比較模糊。PM10學(xué)名叫可吸入顆粒物，通常是指粒徑在10微米以下的顆粒物。據(jù)了解，人體若吸入大量的可吸入顆粒，或?qū)е潞粑到y(tǒng)病癥，并加重已有的呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)兒童及老年人的危害尤為明顯。

北京市疾控中心介紹，大氣中可吸入顆粒物增加，可引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸道疾病。與此同時(shí)，沙塵中可吸入顆粒物表面HIA依附著細(xì)菌病毒等多種有害病原體，導(dǎo)致傳染病傳播的機(jī)會(huì)增高。本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護(hù)，減少外出活動(dòng)。

那么在重污染天氣下，普通人又該如何做好自身防護(hù)呢？多家醫(yī)院呼吸科醫(yī)生指出，除了口罩、眼鏡等硬防護(hù)之外，也需要從內(nèi)部著手，及時(shí)清理呼吸道的入口——鼻腔附著的細(xì)菌與病毒，以免引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

記者了解到，近期許多藥店的鼻腔護(hù)理產(chǎn)品銷量大幅增長(zhǎng)，自新冠之后，民眾的主動(dòng)防護(hù)意識(shí)加強(qiáng)，他們希望用這些鼻腔護(hù)理產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行主動(dòng)防護(hù)，避免因吸入過(guò)多有害物質(zhì)，影響呼吸道的健康。這也從一定程度上反映出消費(fèi)者對(duì)鼻腔清潔的重視。

諾斯清是鼻腔護(hù)理類里暢銷品牌之一，霧化式的洗鼻工藝與傳統(tǒng)的沖洗和灌洗大大不同。將水流化成霧化水珠，更加溫和與舒適，清理效果也加倍。像老人和兒童這種抵抗力較弱的人群，也更適合用鼻腔清洗來(lái)作為主動(dòng)防護(hù)，提前預(yù)防各種呼吸道疾病的發(fā)生。

春季本就是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，除了各種過(guò)敏原之外，如今又增加了霧霾這個(gè)巨大風(fēng)險(xiǎn)源。大家一定要及時(shí)做好鼻腔護(hù)理，將病毒與細(xì)菌消滅在萌芽階段。