很多人都知道益生菌是對腸胃有好處的，并且深信不疑，所以如果出現(xiàn)腸胃不適，很多人就會選擇吃益生菌來緩解。像生活中最常見的拉肚子，就有人想用益生菌來緩解，那拉肚子可以吃益生菌嗎？

益生菌是人體腸道內(nèi)的有益菌群，能夠刺激腸道的免疫功能，不僅可以對腸道起到一定的保護作用，還可以促進腸道內(nèi)的蠕動，維持正常的排便。益生菌中其中包括乳酸桿菌、酵母菌等，適量的補充對身體是有好處的。

拉肚子的人是可以吃益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群的，還可以抑制致病菌的繁殖，從而起到一定的改善效果，但是益生菌并沒有治療效果，在臨床上更多的是作為輔助性的治療。

治療拉肚子，光用益生菌可不行

針對拉肚子癥狀，臨床上更推薦使用具有抗菌活性成分的藥物，比如康恩貝腸炎寧片。其千年古方，由地錦草、金毛耳草、樟樹根、香薷、楓香樹葉等五味中藥組成，具有清熱利濕，行氣的功效。多項臨床試驗證實了腸炎寧對于感染性腹瀉有顯著效果，能夠緩解腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。腸炎寧片的療效已獲得的認可，進入了2019版國家醫(yī)保目錄，更是進一步突出了腸炎寧在民生用藥榜單的重要地位。

拉肚子期間要做好護理工作，避免加重病情

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，患者拉肚子期間需要采取多餐少食的飲食方式，飲食結(jié)構(gòu)上也要盡量選擇清淡、易消化類，如米湯、小米粥、爛面條等，避免食用油膩、生冷、刺激性食物等。

2、腹部保暖：拉肚子時腸蠕動會有一定程度的加快，此時如果受涼，會加重拉肚子程度，所以注意保暖工作尤為重要。

3、建議多飲水或遵醫(yī)囑補液，因為拉肚子嚴重、頻繁，體內(nèi)會迅速丟失大量水分及無機鹽，如不及時補充，容易出現(xiàn)脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

4、要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動次數(shù)。

5、飯前便后洗手；廚房所用的砧板要生、熟分開，防止生、熟食物交叉污染；不喝生水；食用煮燒熟爛的飯菜，尤其是水產(chǎn)品、肉類，一定要煮熟。

拉肚子可以吃益生菌嗎的問題回答完了，希望能夠給大家提供一些幫助。另外拉肚子期間不要過于緊張、激動，情緒也可影響胃腸道功能，所以調(diào)節(jié)情緒心態(tài)也是十分必要的。