社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏不斷加快，越來越多的男性感到身心疲憊，不堪重負(fù)，男性健康問題日益增多，其中前列腺疾病尤為突出。

但是前列腺健康問題，卻是廣大胞既關(guān)心又不好意思說出口的問題。今天就給大家說一說，前列腺疾病中，患病率較高的前列腺增生的那些事兒。

什么是前列腺增生？

前列腺增生癥就是我們通常所說的“前列腺肥大”，這是一種會導(dǎo)致男性排尿困難的臨床疾病，增生部位主要集中在腺體成分、腺體間質(zhì)上。前列腺增生是中老年男性群體中較常見的疾病，以尿頻、夜尿次數(shù)增多、排尿困難為主，嚴(yán)重者可發(fā)生尿儲留或尿失禁，甚至出現(xiàn)腎功能受損等。

很多男性疑惑：好好的前列腺，怎么就增生了呢？

前列腺增生的出現(xiàn)，主要是男性患者隨著年紀(jì)的增大，前列腺內(nèi)的腺細(xì)胞數(shù)量會漸漸的增加，這樣就會導(dǎo)致前列腺的體積不斷的增大。除此以外，有功能的睪丸會產(chǎn)生很多的雄激素，而這些雄激素也會誘發(fā)前列腺增生。除此以外，炎癥的影響，長期吸煙酗酒，身體過于肥胖，家族遺傳史等，都是誘發(fā)前列腺增生的主要因素。

怎么判斷自己是不是有前列腺增生，或者增生的程度嚴(yán)不嚴(yán)重呢？

自己不妨根據(jù)國際前列腺評分系統(tǒng)（IPSS）做個檢測，可初步判斷出前列腺增生的嚴(yán)重程度。測試結(jié)果0~7分為輕度癥狀；8~19分為中度癥狀；20~35分為重度癥狀。

治療建議：

在前列腺增生的早中期，患者可以通過口服鹽酸坦洛新緩釋片來改善前列腺增生導(dǎo)致的排尿障礙。服用后最快數(shù)小時即可起效，能明顯改善前列腺增生導(dǎo)致的尿頻、尿不盡等癥狀。而且它對血壓波動影響小，伴有高血壓的患者也可放心服用。但記住非常重要的一點，就是患者需要根據(jù)醫(yī)囑長期服藥，一定不可以自己隨意停藥。坦洛新一般3個月為一療程，按照療程用藥，效果更好。

另外，必要時，患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合非那雄胺來抑制前列腺增生的速度。坦洛新聯(lián)合非那雄胺，標(biāo)本兼治，也是臨床最常用的搭配。治療期間，日常生活中應(yīng)改變飲酒和喝咖啡等不良嗜好，適當(dāng)飲水，優(yōu)化排尿習(xí)慣，學(xué)會精神放松訓(xùn)練。此外，定期檢查，以便于控制病情發(fā)展。

如何預(yù)防前列腺增生？

第一，要少吃辛辣刺激食物并戒煙酒，規(guī)律夫妻生活。

第二，因為工作原因需要長期久坐的人，應(yīng)該定時起身活動，不要憋尿。

第三，天氣較為寒冷時，應(yīng)特別注意防寒保暖。

第四，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，改善身體綜合素質(zhì)。

同時應(yīng)注意避免因自身過于激動、精神緊張導(dǎo)致不良情緒產(chǎn)生，盡量保持輕松、愉悅的心情；當(dāng)然，一旦有任何相關(guān)疾病的征兆，及時就醫(yī)才是最正確的選擇。

總而言之，對于男性來說，保護(hù)好自己的前列腺功能非常重要，而長期生活不規(guī)律、久坐不動、憋尿、酗酒、吸煙等，都是導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)問題的重要原因。因此，從現(xiàn)在開始，改掉不良生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉，及時減壓，正確保護(hù)前列腺的健康。