高血壓是一種常見的慢性疾病,影響著全球數(shù)億人的健康,長期高血壓會增加心臟病、中風、腎臟疾病等風險。因此,了解、預防和控制高血壓至關(guān)重要。如今,很多用戶使用魚躍血壓計來監(jiān)測血壓,到底哪個時間段測量血壓數(shù)值更可靠呢?

圖:測血壓

測量血壓應注意什么?這些技巧需了解

測量血壓是為了掌握血壓變化以便出現(xiàn)異常及時處理,人體的血壓會隨著晝夜更替有一定波動。比如清晨醒來,人體由于經(jīng)過夜間長時間休息,夜間血壓降低,清晨就會升高,部分人的靜息血壓會在清晨達到全天的最高點。另外,黃昏血壓也會有所升高,這是因為人體持續(xù)了一天的“工作狀態(tài)”,需要維持血液循環(huán),血壓就會發(fā)生變化。因此在測量血壓時,需要考慮這些因素的影響。

除了不同時間段血壓值可能有差異,環(huán)境因素也會對血壓帶來影響。為了確保血壓測量的可靠性,在測量血壓時,可以選擇一個安靜、舒適的測量環(huán)境,避免身體處于過度興奮或緊張狀態(tài)。建議清晨起床后一小時進行血壓測量,測量前先靜坐5-10分鐘,讓身體徹底放松。

圖:魚躍血壓計YE680AR

魚躍血壓計,助力減少血壓測量誤差

血壓測量結(jié)果的可靠性對健康管理至關(guān)重要,除了關(guān)注測量血壓的時間以及操作注意點,選擇一款性能優(yōu)異的血壓計也很關(guān)鍵,市面上的家用血壓計中,魚躍血壓計YE680AR就受到很多用戶的認可。魚躍YE680AR符合ESH歐洲高血壓學會與AAMI美國醫(yī)療器械促進協(xié)會標準,測量結(jié)果更可靠。從產(chǎn)品配置上看,該產(chǎn)品搭載了性能強大的SOC芯片與全新DFFA動態(tài)波算法,升級的核心組件可確保每一次測量結(jié)果穩(wěn)定、減少誤差。同時,這款血壓計配套的360度環(huán)繞袖帶,可更全面采集血壓數(shù)據(jù),并有袖帶自檢與誤動作提醒,避免因為誤操作導致的結(jié)果偏差。

圖:魚躍血壓計YE680AR

值得一提的是,魚躍血壓計YE680AR擁有語音助手功能,可實現(xiàn)全程指導,即使是對電子產(chǎn)品不熟悉的老人,也可以輕松掌握操作方式。

其實,血壓監(jiān)測的頻率取決于個體的情況,通常,身體健康的人每年至少應該進行一次血壓測量,高血壓患者則需要更頻繁地監(jiān)測血壓狀態(tài)。為自己和家人選擇魚躍血壓計YE680AR這樣可靠的產(chǎn)品,就可以更好地了解自身血壓情況,開展科學有效的健康管理。