五一假期剛剛過去，從度假模式切換到工作模式。不少人深受“節(jié)后綜合征”困擾。情緒低落，焦灼，燥郁。重新面對工作的壓力，生活的瑣事，感覺身心更易疲憊。

其實，壓力與情緒問題不止如此。從2022-2023兩年的國民健康報告來看，情緒和心理問題，已經(jīng)成為了國民困擾度最強，關注度最高的健康問題。這其實跟生活的習慣息息相關。長期熬夜，加班，生活作息紊亂，容易引起肝郁氣滯，郁久化火等問題，肝主情志，肝出現(xiàn)問題，就容易給不良情緒帶來可乘之機。

多巴胺，之所以成為年度熱詞。其背后，是公眾對于“情緒自由”的渴望。對良好心態(tài)，心理的追求。

所以，北京同仁堂加味逍遙丸，帶著與KEEP攜手打造的“心靈出逃山野，自然更逍遙”的徒步踏春主題活動來了！之所以打造本次活動，是為讓更多人了解如何實現(xiàn)“情緒自由”，打開多巴胺的密碼。同時用新形式，新玩法傳遞健康知識，中醫(yī)藥文化。呼吁和吸引公眾積極參與進來，在活動中尋找“春系”多巴胺。學會科學的調(diào)解情緒，讓情緒時時如春。

通常在調(diào)解情緒的方法和手段上，大多數(shù)人陷入了一個誤區(qū)。通常運動、音樂、電影等方式，似乎成為大家緩解壓力，調(diào)整情緒的主要方式。實際上，想要實現(xiàn)情緒自由也要兩條腿走路。內(nèi)調(diào)身體，養(yǎng)肝，解決肝郁氣滯的問題，更有助于擁有良好的情緒調(diào)解能力，讓大家擁有一個快樂，良好的狀態(tài)。

北京同仁堂加味逍遙丸，有舒肝清熱，健脾養(yǎng)血的多種功效。舒肝氣，有助于調(diào)節(jié)情緒，清肝熱，會為易怒，煩躁等情緒帶來有效的改善。

本次活動由KEEP的運動達人帶隊，自活動報名帖上線之日起就受到眾多網(wǎng)友和媒體的關注，形成了推崇健康，倡導運動的正面影響。截止目前，已有7萬多人參與線上挑戰(zhàn)，最終經(jīng)過篩選，有近百人參與線下徒步活動。

通過篩選的參賽者，在5月18日在北京懷柔雁棲湖畔集結，共同在活動中感受了徒步運動的魅力。完成挑戰(zhàn)賽的參與者，均有資格參與抽獎，幸運的參與者還現(xiàn)場獲得了北京同仁堂科技與KEEP聯(lián)合送出的實用獎品。