今年剛剛滿27歲的小趙正是年輕力壯的時候，但他卻患上了一個“小毛病”——容易腹瀉。按照小趙的說法：自己一喝啤酒或者一吃涼的就容易腹瀉，這導致自己和朋友們聚餐時，一杯啤酒下肚就要上廁所，十分掃興。為治好自己易腹瀉的毛病，小趙去醫(yī)院做檢查，但并沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道存在什么問題，那小趙究竟是怎么了呢？

長期飲食不規(guī)律，需警惕功能性胃腸病

曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院消化科醫(yī)生表示，在當下快節(jié)奏的生活、工作中，越來越多的人飲食變得不規(guī)律，有的一日三餐變兩餐，有的吃飯時間不固定，還有的早上不吃飯、夜半“炫”夜宵……這些不健康的飲食習慣很容易導致消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如腹脹、腹痛、腹瀉等。如果你出現(xiàn)了這些胃腸道不適癥狀，但到醫(yī)院檢查后并沒有發(fā)現(xiàn)器質性病變，那就要小心功能性胃腸病了，而小趙就是典型的功能性胃腸病患者。

功能性胃腸病有“四多”

醫(yī)生介紹，在臨床上功能性胃腸病是指具有腹脹、腹痛、腹瀉及便秘等消化系統(tǒng)癥狀，但沒有器質性病變或其他證據(jù)的一組疾病。該病臨床表現(xiàn)主要是胃腸道的相關癥狀，如腹脹、腹痛、泛酸、噯氣、食欲不振、排便習慣和糞便性狀的改變等。功能性胃腸病存在“四多”的特點，即患者多、病因多、治療方法多、復發(fā)者多。

患者多。功能性胃腸病是最常見的消化系統(tǒng)疾病，在人群中發(fā)病率為10%~20%，占消化科門診患者的40%~50%。

病因多。功能性胃腸病主要與消化道動力紊亂、黏膜和免疫功能改變、腸道菌群變化、胃腸道感染、中樞神經(jīng)系統(tǒng)處理功能異常、精神和社會因素等相關。

治療方法多。該病臨床表現(xiàn)多樣，而治療方案需要根據(jù)癥狀嚴重程度以及患者具體情況去選擇，不同的病人，治療方法不同。

復發(fā)者多。功能性胃腸病為慢性病程，受多種因素影響，很容易復發(fā)。

功能性胃腸病需積極治療

功能性胃腸病的癥狀反復或間歇發(fā)作，會嚴重影響患者的生活質量，加之該病病程長、容易反復發(fā)作，還會影響患者的心理健康。因此，對于該病要積極進行治療。對此，醫(yī)生給患者開出來四張“處方”：

營養(yǎng)處方。胃腸道是人體重要的消化器官，功能性胃腸病患者會因病情影響消化，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。因此，建議患者多進食富含營養(yǎng)且易消化的食物，同時宜少食多餐、細嚼慢咽。

運動處方。適當運動能提高身體免疫力，有助于功能性胃腸病的康復。建議患者可以根據(jù)自身狀況選擇合適的運動方式，但要注意運動強度不可過大，每周運動4~5次，每次30分鐘為宜。

情感處方。精神因素是功能性胃腸病發(fā)生的重要原因之一，尤其是焦慮、抑郁的人群更容易發(fā)生該病。該病病情反復也會導致患者喪失治療信心，出現(xiàn)抑郁、悲觀的心理，如此便進入了惡性循環(huán)。因此，患者應正視疾病，保持良好心態(tài)，必要時可向心理醫(yī)師咨詢。

藥物處方。促胃腸動力藥、益生菌、消化酶制劑、精神類藥物是治療功能性胃腸病的常用藥物，但該病的治療強調個體化，患者具體使用何種藥物需根據(jù)自身病情，按醫(yī)囑服用，不可自行盲目用藥。