兩年前感冒就有支氣管炎，斷斷續(xù)續(xù)咳嗽，低燒，白痰，早上和睡前咳嗽厲害，胸悶，嚴(yán)重的時(shí)候咳得彎腰駝背，跟蝦米一樣，有時(shí)候還會(huì)咳出血。當(dāng)時(shí)以為是呼吸道發(fā)炎，吃了不少藥，但是并不對(duì)癥，時(shí)好時(shí)壞，春天一到，癥狀就消失了，一直沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。

到今年秋天第一次感冒以后胸悶咳嗽，晚上睡覺(jué)感覺(jué)有石頭壓在胸上，還要不停地往外咳黃痰，感覺(jué)痰糊住了我的氣管，嚴(yán)重的時(shí)候氣喘不上來(lái)，咽喉也咳腫了。

有一天一大早上班，咳得我懷疑人生，頭暈腦脹，胸部悶得氣喘不上來(lái)，感覺(jué)自己快掛了，就趕快去醫(yī)院掛了呼吸危重癥科，描述了癥狀，拍了胸片，還有一個(gè)一直吹氣的測(cè)試，我不知道叫什么。

說(shuō)是支氣管炎的典型癥狀，肺部沒(méi)有炎癥。開(kāi)的藥有：急支糖漿、頭孢克肟膠囊、鹽酸西替利嗪片。急支糖漿，早中晚+睡前，一天4次，每次20-30毫升；頭孢一天2次，每次1顆。

吃了3天感覺(jué)胸悶感就消失了，主要是急支糖漿還是比較有用，我看了哈說(shuō)明書(shū)，上面寫(xiě)著“急慢性支氣管炎，咳嗽、咽痛”啥的，感覺(jué)很對(duì)我的癥，另外前三天頭孢的消炎作用也是必不可少的。

服藥期間忌油、辣、生冷、冰凍、刺激性食物。尤其不能吃山楂、雞湯、海鮮，快好的時(shí)候有一天我喝了一碗雞湯突然開(kāi)始咳嗽，眼淚鼻涕一大把，咳吐了。。。

我問(wèn)這個(gè)病怎么預(yù)防，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么預(yù)防方法，感冒了就要犯，平時(shí)要注意保暖，尤其是脖子，不要吹冷風(fēng)，辣椒不要多吃，不要去容易過(guò)敏的地方，吸入貓毛、細(xì)小灰塵等。太難了。

快痊愈的時(shí)候我也用了一些方法來(lái)保養(yǎng)，徹底治好后期的咳嗽。

每天用雪梨片泡水，加點(diǎn)兒蘆根。喝起來(lái)真的感覺(jué)肺潤(rùn)潤(rùn)的，淡淡的甜味，也可以放幾塊冰糖，但是為了避免糖分?jǐn)z入過(guò)多，我也沒(méi)放。不知道是不是因?yàn)檠├嫫脑?，最近一直沒(méi)咳嗽，下面整理了一些方法，分享給大家：

止咳小tips：

1.日常生活中清淡飲食

2.睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭

3.室內(nèi)做好通風(fēng)

4.每天喝夠1500ml的水不要喝飲料或者是冷飲

5.熱敷后背

6,每天保證8小時(shí)充足的睡眠時(shí)間

7.穿襪子睡覺(jué)