雖然誰都不想生病，但人活一世生病總是難免的，而一些疾病的治療往往需要手術(shù)才能得到控制，但手術(shù)除了治愈疾病，同時也對身體產(chǎn)生了一定的傷害，所以術(shù)后調(diào)養(yǎng)不容忽視。那么，術(shù)后補充營養(yǎng)選什么呢？

補充維生素

維生素可以促進膠原蛋白的產(chǎn)生，從而加快傷口愈合，促進肉芽組織的新生和毛細血管的修復，比較重要的有維生素A、C、E等。

富含維生素的食物：蔬菜、水果（富含維生素C），獼猴桃、堅果、麥胚油、魚肝油、葵花籽、植物種子等（富含維生素E），胡蘿卜、玉米、動物肝臟、魚類（富含維生素A）等。

補充蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體組織損傷修補的主要原料，保持充足的蛋白供應，可幫助術(shù)后傷口愈合更快。

富含蛋白質(zhì)的食物：豬瘦肉、牛羊雞鴨、雞蛋、魚、蝦、牛奶，以及大豆、青豆、黑豆等都是不錯的選擇。

不過很多術(shù)后病人往往腸胃比較脆弱，不能夠很好的消化這類大分子的蛋白質(zhì)，如果患者吸收不了，不僅起不到營養(yǎng)恢復的效果，還容易擠占原本的食物空間，造成患者營養(yǎng)不良，得不償失。這時可以考慮通過補充營養(yǎng)膳食的方式，幫助術(shù)后病人吸收營養(yǎng)。比如江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液，小分子蛋白，可直接被小腸吸收。

蛋白質(zhì)分解完成后，首先變成肽，然后在小腸分解為多個氨基酸，再被身體所吸收。氨基酸不太穩(wěn)定，我們能直接吸收的就是肽。肽可以不經(jīng)過水解成單個氨基酸這一步被吸收利用，而且性質(zhì)比較穩(wěn)定，不易變質(zhì)。

江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽、酪蛋白磷酸肽兩種小分子活性肽，均衡搭配水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養(yǎng)素，可被小腸直接吸收，不會造成任何消化負擔，特別適合手術(shù)后病人食用，促進術(shù)后傷口愈合和身體恢復。

術(shù)后補充營養(yǎng)選什么？除了均衡的飲食，還要注意術(shù)后病人對營養(yǎng)的吸收程度，如果發(fā)現(xiàn)單純食補病人的恢復進度較慢，建議可以選擇像江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液這類的營養(yǎng)膳食進行及時補充，讓身體早日恢復健康，回到往日活力！