女性一生有3個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，青春期、懷孕&坐月子、更年期，前二者都受到多數(shù)人的重視，唯獨(dú)更年期是人們最容易忽視的。大部分受到更年期困擾的女性，她們對(duì)更年期本身缺少全面科學(xué)的認(rèn)知，從而可能在選擇治療的方法上，走過(guò)不少?gòu)澛?。更年期不僅影響了女性自身，同時(shí)也關(guān)乎整個(gè)家庭的幸福，當(dāng)今社會(huì)缺少對(duì)更年期女性足夠的關(guān)注和關(guān)懷。

12月7日下午2:30，由靜心品牌方與百家好一生聯(lián)合舉辦的女性健康公益講座——“靜女人，心精彩”專(zhuān)家與您面對(duì)面第一講洛陽(yáng)站《女人到了中年，必須了解的那些事兒》隆重舉行！中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組委員、鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院原婦產(chǎn)科主任、享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼專(zhuān)家史惠蓉教授、國(guó)家公共一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、深圳腦健康協(xié)會(huì)理事荊茹老師與上百名好一生會(huì)員齊聚一堂，一同探索女人更年的那些事兒。

“靜女人，心精彩”專(zhuān)家面對(duì)面女性健康公益系列大講堂是靜心品牌方發(fā)起，攜手各大連鎖藥房一同舉辦，分別以“自我精彩”、“夫妻精彩”、“家庭精彩”、“子女精彩”、“健康精彩”、“知識(shí)精彩”為主題，特邀國(guó)內(nèi)知名婦科專(zhuān)家為廣大更年期女性打造的更年期專(zhuān)業(yè)講座。對(duì)廣大中年女性進(jìn)行科普更年期的相關(guān)知識(shí)，讓更多的女性知道什么是更年期，更年期會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題？如不重視對(duì)未來(lái)的健康會(huì)帶來(lái)什么隱患、如何積極應(yīng)對(duì)。

中年女性是一個(gè)家庭的中堅(jiān)力量，是女人、是妻子、是母親，更是雙方家庭的紐帶以及家庭經(jīng)濟(jì)收入的承擔(dān)者，但進(jìn)入40后每個(gè)女性都將面臨著更年期的到來(lái)，她們所受到的困擾是外人想象不到的。她們大多數(shù)人不了解更年期是個(gè)綜合癥，多達(dá)上百種癥狀，往往是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，或選擇隱忍、逃避。這是因?yàn)槎鄶?shù)女性對(duì)更年期的認(rèn)識(shí)不足導(dǎo)致的，也是我們舉辦更年期女性公益講座的初衷所在。

史惠蓉教授：如何界定更年期以及更年期的治療方法

常見(jiàn)的更年期綜合征癥狀有：失眠多夢(mèng)、抑郁多疑、焦慮煩躁、潮熱出汗、腰背酸疼、皮膚瘙癢等，這些癥狀醫(yī)學(xué)上統(tǒng)計(jì)多達(dá)上百種，更年期出現(xiàn)的各種問(wèn)題是疾病的隱患，如不重視干預(yù)會(huì)帶來(lái)各種慢性老年性疾病。由更年期引發(fā)的種種身心困擾和相關(guān)疾病都要引起注意。

?  失眠健忘、煩躁易怒、抑郁多疑可能帶來(lái)：糖尿病、精神類(lèi)疾病；

?  潮熱汗出、頭暈耳鳴、心悸胸悶可能帶來(lái)：高血壓、心臟病、甲狀腺疾病；

?  骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟、疲乏無(wú)力可能帶來(lái)：骨關(guān)節(jié)炎折、頸椎病、腰椎類(lèi)疾??；

?  月經(jīng)紊亂、陰道反復(fù)感染灼熱疼可能帶來(lái)：陰道炎、尿路感染、婦科疾??；

?  皮膚粗躁、皺紋增多、面部潮紅可能帶來(lái)：皮炎、濕疹、面部紅血絲、靜脈曲張。

絕經(jīng)激素治療是更年期常見(jiàn)的醫(yī)療措施，治療潮熱出汗功效明顯，而且睡眠障礙、關(guān)節(jié)疼痛、陰道萎縮等問(wèn)題都可以改善。但同時(shí)，絕經(jīng)激素治療也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)：可能會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)；60歲之后使用該方法，患腦中風(fēng)、凝血及靜脈血栓栓塞疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高。更年期女性應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇。

荊茹老師：如何擁有跨越更年期的智慧和力量

荊茹老師出席本次專(zhuān)家講堂，為大家講述如何用科學(xué)的態(tài)度、方法和智慧解決更年期給我們帶來(lái)的生理疾病、心理健康、社交健康三方面的困擾。

心理上，更年期的女性能夠很明顯地感受到自己在迅速衰老，曾經(jīng)的花容月貌不再，如今的機(jī)體更是各種更年癥狀纏身，讓女性失去自信，脾氣也變得古怪、暴躁。

社交上，更年期的到來(lái)時(shí)間也是女性人生所處的U型低點(diǎn)，人到中年，上有父母公婆、下有兒女、左手有老公、右手有工作，在這個(gè)轉(zhuǎn)折期，身體出現(xiàn)的每一種變化都會(huì)投射到我們的生活日常當(dāng)中，同時(shí)生活中的大事小事也會(huì)刺激著我們的身體反應(yīng)機(jī)制。但是，既然更年期是我們我們每個(gè)女性都要面對(duì)的，來(lái)了，我們正視它！來(lái)了，我們科學(xué)理性對(duì)待它！

荊茹老師指出更年期絕不是絕經(jīng)那么簡(jiǎn)單，更年期是女性后半生的十字路口，更年期沒(méi)有過(guò)渡好會(huì)讓女性的晚年后患無(wú)窮！更年期是道檻，女性應(yīng)該不回避，不害怕，我們科學(xué)理性對(duì)待它。