在所有的器官組織當中，只有牙齒能夠再生一次，因此每個人在小的時候都要經(jīng)歷掉牙，這是必要的生長發(fā)育過程，這個過程就是換牙。換牙的時候如果出現(xiàn)了錯誤的行為或者不注意口腔衛(wèi)生，則有可能會使恒牙出現(xiàn)問題，比如排列不齊、雙層牙等等，因此要了解兒童換牙期的注意事項。

兒童換牙期的注意事項有哪些？

1、改掉不良的習慣

在換牙的時候，大多數(shù)兒童會出現(xiàn)牙床瘙癢的情況，有些兒童則會出現(xiàn)舔牙齒、啃手指以及咬嘴唇等習慣，孰不知這些習慣會對恒牙造成不良的影響，不但可能會導致恒牙畸形，還有可能會影響牙齒的發(fā)育情況，因此發(fā)現(xiàn)這些不良的習慣之后要及時的進行糾正。

2、注意口腔衛(wèi)生

在牙齒發(fā)育期間牙齒是相對比較脆弱的，因此要注意口腔衛(wèi)生，要不然則很容易出現(xiàn)齲齒。建議兒童每天早晚都要刷牙，而且飯后要及時漱口，如果已經(jīng)出現(xiàn)了齲齒以及牙齒排列不整齊的情況，則要及時到牙科就診。

3、吃耐嚼的食物

如果在換牙期只細的食物，則會使乳牙脫落的時間延遲，增加雙層牙的發(fā)生幾率，因此在換牙期要多給兒童吃一些耐嚼的食物，比如粗纖維含量比較高的食物，各種水果和粗糧都是不錯的選擇。

4、及時補鈣

鈣是牙齒重要的組成部分，因此在兒童換牙期要及時的補鈣，建議多吃一些鈣含量比較高的食物，比如牛奶、豆腐等等，同時還要補充維生素C和維生素D，這兩種營養(yǎng)成分能夠促進人體對鈣質(zhì)的吸收，從而使恒牙更加堅固。

5、避免用嘴呼吸

兒童換牙期要避免用嘴呼吸，首先會損傷呼吸道，其次會影響牙齒的發(fā)育，因為在用嘴呼吸的時候，上顎會因為受到氣流的影響出現(xiàn)向下拱起的情況，從而導致發(fā)育異常，促使牙齒沒有足夠的萌發(fā)空間，最終則會導致牙齒排列不齊的情況發(fā)生。

沈陽兒童醫(yī)院溫馨提示：換牙是每個人都要經(jīng)歷的重要時期，如果沒有做好護理工作，則有可能出現(xiàn)牙齒不齊、雙層牙以及牙齒畸形的情況，不但會使外貌受到嚴重的影響，而且還會影響恒牙的堅固程度，一旦恒牙過早的掉落，則會使消化系統(tǒng)的負擔加重，從而影響身體健康，因此要掌握換牙期的注意事項。

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