頭皮出現(xiàn)毛囊炎可能很多人都沒有去過多的關注，認為過一段時間自己就能好了，其實這種問題如果不注意，越來越嚴重是會影響到身體健康的，所以頭皮毛囊炎需要重視起來，尤其是患者有這樣的問題，在護理方面需要做好以下這幾點。

那么頭皮毛囊炎要如何護理呢？

1、飲食護理

對于頭皮毛囊炎患者來說，在飲食方面要注意，不要吃一些辛辣的食物，比如辣椒，還有油炸燒烤的食物也盡量不要吃，因為這樣的食物比較難消化，容易導致身體濕熱的現(xiàn)象加重，病情就難以恢復，而且還會導致身體的抵抗力下降。再者很多人喜歡吃的海鮮，這個時候也盡量不要吃，否則也容易加重病情。

2、做好頭皮清潔

頭皮毛囊炎患者一定要做好清潔工作，這樣才能增強機體的抵抗力，還有要避免外傷，接受專業(yè)系統(tǒng)的治療，平時應該要保持頭皮的清爽，改掉一些不良的洗頭習慣，比如長時間的不洗頭，或者說是洗頭過于頻繁等，每周洗頭比較好是3~4次。

3、不要反復搔抓

頭皮毛囊炎問題會導致頭皮特別癢，因此就想要用手去抓，來緩解這種癢的感覺，這種做法是很不對的，頭皮毛囊炎患者應該避免這種物理性的刺激，因為有毛囊炎問題的頭皮是比較薄的，如果用手使勁抓，就可能出現(xiàn)皮損，容易導致感染，甚至可能會傳染到別的地方，加重病情。

4、注意休息

頭皮毛囊炎患者平時應注意多休息，尤其不能長時間的熬夜，因為熬夜容易導致睡眠不足，炎癥就會加重，病情也就不容易控制，所以頭皮毛囊炎患者應該要養(yǎng)成早睡早起的習慣，提高睡眠質量，這樣才有助于病情的恢復。

5、避免暴曬

頭皮毛囊炎患者外出的時候一定要做好防曬工作，頭皮不可以直接在烈日下暴曬，因為長時間的陽光暴曬會導致病情加重，而且暴曬之后容易流汗，毛囊孔就可能會再次的感染，容易導致毛囊炎反復發(fā)作。

北京白癜風醫(yī)院提示：患者一旦發(fā)現(xiàn)有頭皮毛囊炎問題需要高度重視，日常護理工作要做好，而且要積極接受治療，否則病情越來越嚴重，可能會引發(fā)一系列的身體不適，比如發(fā)熱，頭痛，甚至嚴重的會出現(xiàn)膿毒血癥或者是敗血癥的問題。頭皮毛囊炎可以使用藥物來治療，比如1%的新霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏涂抹，治療效果就比較不錯。

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