剛出生的嬰幼兒到了一定的年齡就需要斷掉夜奶，這樣既方便了孕媽媽，也避免了寶寶對夜奶的過度依賴。但是，很多孕媽媽在晚上斷奶的過程中總是心軟，隔夜奶要花很長時間才能斷奶。其實晚上斷奶也有一定的小竅門，建議孕媽掌握這些小竅門。

如何給寶寶斷夜奶比較好？

1.盡量不要躺在床上喂奶

很多寶寶晚上入睡前，孕媽媽都會抱著寶寶躺在床上喂奶，這種做法非常糟糕，無論是晚上睡覺還是白天睡覺，比較好不要在睡前給寶寶喂奶。這樣一來，吃飯和睡覺這兩件事就可以分開了。時間長了，寶寶晚上醒來就不想吃奶了。

2.早點添加輔食

有的孕媽媽覺得寶寶太小，不愿意給寶寶其他輔食，想給寶寶母乳喂養(yǎng)。其實，當(dāng)寶寶到了一定年齡，就可以添加輔食了，只要輔食吃得好，身體就會長得更快，如果不吃輔食，可能會導(dǎo)致寶寶吃不飽，如果你吃得不夠，你肯定會在半夜餓醒。

3.讓寶寶白天多玩

如果孕媽想斷夜奶的話，建議白天讓寶寶多玩少睡，這樣寶寶晚上睡的比較久，自然就不想再吃夜奶了。

4.睡前轉(zhuǎn)移注意力

如果寶寶平時有喜歡玩的玩具，可以睡前把玩具放在寶寶身邊。這樣可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，減少寶寶對夜奶的渴望。

5.讓其他家人哄寶寶睡覺

如果晚上要給寶寶斷奶，孕媽媽晚上比較好不要哄寶寶睡覺，而是讓其他家人哄寶寶睡覺。雖然一開始寶寶會不舒服和情緒激動，但堅持幾天會幫助寶寶斷掉夜奶。

6.孕媽不要心軟

晚上給寶寶喂奶不僅是寶寶養(yǎng)成的習(xí)慣，而且和孕柔軟心也有一定的關(guān)系。如果想改掉夜奶的習(xí)慣，建議孕媽平時不要心軟。如果寶寶晚上哭鬧，試著哄她，不要給寶寶喂奶。

以上6個小竅門可以幫助寶寶斷夜奶，沈陽兒童醫(yī)院建議孕媽多了解。同時還需要注意的是，孕媽們平時需要在寶寶身上花費更多的時間和精力，多關(guān)注寶寶的健康，如果出現(xiàn)不良癥狀要及時去醫(yī)院檢查和治療。

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