眼睛是心里的窗戶，相信每個人都想擁有一雙美麗的眼睛，但是如今有很多人因為不良的生活習(xí)慣就會損害到眼部健康，會讓眼部長出魚尾紋，讓人看起來非常沒有精神。其實想要去除魚尾紋也是需要掌握一定方法的，只有做好了保養(yǎng)工作，才能讓眼部皮膚看上去更加健康。

魚尾紋要如何改善？

1、按摩

按摩能夠促進血液循環(huán)，能夠使皮膚狀態(tài)更好。所以如果出現(xiàn)了魚尾紋，可以適當?shù)膶ρ鄄考∧w進行按摩。但是也要注意我們眼部肌膚特別嬌弱，按摩時需要非常輕柔的按摩。千萬不要使勁的去提拉眼部皮膚。在按摩時比較好先把手掌擦熱，用手緊貼太陽穴部位原地畫圈，一天按摩30多次即可。

2、熱敷

熱敷能夠促進血液循環(huán)，能夠消除血腫和緩解皺紋。建議大家平常晚上睡覺之前，可以用干凈的熱毛巾輕輕敷在眼部，不僅能夠舒緩眼部壓力，而且有助于去除魚尾紋。

3、多吃蔬果

眼部長于尾紋，其實是皮膚衰老的常見現(xiàn)象，這個時候應(yīng)及時為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬果。蔬果中含有豐富的維生素，對于抗衰老有一定的功效，建議大家可以多吃。

如何保養(yǎng)眼部？

1、保持規(guī)律作息：如今很多人把熬夜當做家常便飯，然而熬夜不僅傷害身體，還會產(chǎn)生皮膚問題，比如黑眼圈、魚尾紋、等。想要避免這些不良的皮膚問題，平常比較好要保持規(guī)律的作息，千萬不要熬夜，這樣才能讓皮膚狀態(tài)更好。

2、多喝明目的茶：生活中有不少茶對于明目有一定的好處，比如菊花茶、枸杞茶、決明子茶等。建議大家平?？梢远嗪冗@些明目的茶，但是也要注意不要喝太濃的茶，也不要過度飲用茶，以免給身體造成負擔(dān)。

3、使用眼霜：平常適當?shù)氖褂醚鬯?，能夠滋潤眼部周圍的皮膚，對于淡化黑眼圈和魚尾紋都有一定的功效，但是也要注意在使用眼霜時要均勻涂抹，并且進行輕輕按摩，以免對眼部皮膚造成不利影響。

沈陽白癜風(fēng)醫(yī)院提示：相信每個人都想要擁有一個年輕的容顏，而魚尾紋會對外在形象大大減分，會讓人看起來很老。所以一旦出現(xiàn)魚尾紋，平常就要及時保養(yǎng)眼部，可以按照以上內(nèi)容來進行護理。另外保持一個良好的作息，對于皮膚狀態(tài)是非常重要的，建議大家都要早睡早起哦。

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