隨著年齡增長，全身各個器官逐漸衰退，皮膚也是如此。皮膚是身體上最大的器官，是身體的第1道防線，能隔絕細菌、真菌和寄生蟲以及病毒等，維持機體健康。然而，上了年紀后，皮膚功能逐漸減退，無法適應內環(huán)境和外環(huán)境變化，從而出現(xiàn)一系列改變，那皮膚老化有哪些特征呢？

皮膚老化有哪些特征？

1、

上了年紀后，色素逐漸增加，久而久之生成老年斑。老年斑跟年齡息息相關，同時也跟個人身體素質以及遺傳有一定的關聯(lián)。

2、皮膚干燥

皮膚衰老后，油脂分泌量慢慢減少，導致皮膚變得干燥。另外，受到紫外線照射后也會造成皮膚老化，導致皮膚干燥脫屑、皮膚黯淡無光澤等。

3、皮膚松弛

皮膚中的彈力纖維蛋白以及膠原蛋白共同支撐著皮膚，讓皮膚飽滿又緊致。女性進入30歲后，膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少，細胞和細胞間的纖維慢慢退化，導致皮膚沒有彈性，造成皮膚松弛和長皺紋。

老年人該如何護膚？

1、做好防曬

紫外線是導致光老化的主要因素，所以需做好防曬措施，出門前30分鐘涂抹好防曬霜，穿長袖和長褲，戴上遮陽帽和遮陽傘。上午10點和下午4點之間盡量不要出門，因為此時間段紫外線最為強烈。另外，保持規(guī)律作息，調整好心態(tài)，合理補充優(yōu)質蛋白質和維生素，能推遲皮膚衰老。如果已經出現(xiàn)明顯的衰老癥狀，可通過物理或藥物方式來解決，為此老年膚健康，不過必須在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。

2、選對護膚品

老年人油脂分泌量有所減少，應選擇偏重于油性較多的護膚品，維持皮膚油性和濕潤度，防止皮膚干燥，延緩皮膚老化。值得提醒的是，市面上的部分產品和治療手段良莠不齊，不能盲目相信，以免帶來新的健康問題，甚至會讓簡單的問題變得非常復雜。

昆明皮膚病醫(yī)院溫馨提示：雖然皮膚衰老不可逆轉，不過只要做好生活護理，就能延緩衰老進程。老年人除了做好皮膚、防曬保濕工作外，還需養(yǎng)成主動喝水的習慣，為身體提供足夠水分，增加細胞中含水量。值得一提的是，老年人總是出現(xiàn)皮膚瘙癢不能太大意，排除蚊蟲叮咬或皮膚干燥外，還需警惕慢性疾病，比如血液病和腎病等。

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