由于女性身體的特殊性，加上女性自身比較缺乏，女性一生中患婦科疾病的概率非常高，尤其是宮頸炎。子宮頸對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常重要。它在日常生活中的排毒，生育年齡，以及普通的婚姻生活中都起著非常重要的作用。宮頸的健康是現(xiàn)在女性非常關(guān)心的話題，因?yàn)楝F(xiàn)在宮頸癌的發(fā)病率很高，而且患病的年齡段也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。這些都是平時(shí)宮頸得不到保護(hù)而引起的嚴(yán)重疾病。像慢性宮頸炎，因?yàn)槠綍r(shí)的癥狀不是很明顯，很容易被女性朋友忽視，造成一些不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

通常如何預(yù)防宮頸炎？

1、注意的衛(wèi)生

女性每天都有大量分泌物。這些分泌物雖然是正常的，但如果不及時(shí)清洗，很容易滋生大量細(xì)菌，所以平時(shí)要每天清洗?；楹髴?yīng)每次清洗，避免婚后大量細(xì)菌的引入。

2.經(jīng)期不要用冷水

月經(jīng)期間，女性身體各方面的機(jī)能都會(huì)下降，尤其是身體的抵抗力和免疫力都會(huì)受到影響。在這個(gè)特殊時(shí)期，洗澡時(shí)千萬(wàn)不能用冷水沖洗，也不要用大量沐浴露清洗。洗澡的方式，盡量用淋浴，不要用浴缸，避免大量細(xì)菌進(jìn)入宮頸。

3.避免久坐

很多女性因?yàn)楣ぷ髟蛟谵k公室里坐了很長(zhǎng)時(shí)間，幾個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)。但是久坐會(huì)改變女性的陰道環(huán)境，因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致生殖器不透氣。潮濕的生殖器環(huán)境很容易導(dǎo)致大量細(xì)菌繁殖，大量細(xì)菌很容易進(jìn)入宮頸。

4.避免經(jīng)期

月經(jīng)期本身就很容易引起各種細(xì)菌感染，而這段時(shí)期的宮頸也與平時(shí)不同。月經(jīng)期的子宮頸是完全開(kāi)放的，所以如果這個(gè)時(shí)候過(guò)夫妻生活，很容易把大量的細(xì)菌帶入女性體內(nèi)，感染宮頸炎的幾率非常高。

5.采取避孕措施

如果婦女還沒(méi)有準(zhǔn)備好要孩子，就必須采取避孕措施。因?yàn)榕蕴幱?a target="_blank">流產(chǎn)的過(guò)程中，這種流產(chǎn)手術(shù)對(duì)宮頸的傷害很大，術(shù)后感染宮頸炎的概率也很高。所以如果你想預(yù)防宮頸炎，避孕套是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

武漢婦科醫(yī)院提示：雖然女性患宮頸炎的概率相當(dāng)高，但預(yù)防宮頸炎并非不可能。只要做好日常清潔保養(yǎng)，宮頸炎也是可以預(yù)防的。此外，經(jīng)常鍛煉身體，提高身體抵抗力，對(duì)預(yù)防疾病也有很大幫助。

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