前列腺屬于男性特有的，前列腺對男性的健康來說是至關(guān)重要的，前列腺也是比較脆弱的一個器官，生活中的一些不良的行為習(xí)慣，就有可能會導(dǎo)致前列腺發(fā)生病變，比如出現(xiàn)前列腺增生、前列腺炎，甚至嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)前列腺癌。想要讓前列腺健康，就應(yīng)該要做好前列腺的日常護(hù)理工作，前列腺最怕以下這幾件事情，在平時一定不要做。

前列腺最怕哪些事情？

1、怕憋尿

男人的尿道下端容易有細(xì)菌產(chǎn)生，在排尿的時候細(xì)菌是會被沖刷掉的，如果男性平時有憋尿的習(xí)慣，就可能會導(dǎo)致細(xì)菌逆行尿道，引發(fā)前列腺炎問題。在平時要避免憋尿的行為，即便是工作比較忙碌，感覺有尿意，想要上廁所也應(yīng)該及時解決，不要一直憋尿。

2、怕擠壓

前列腺比較害怕擠壓，比如男性坐著的時候，身體的重量基本上都是會壓在前列腺上面，前列腺就容易充血，前列腺液排泄就會困難。尤其是現(xiàn)在很多家庭喜歡買柔軟的沙發(fā)，男性長時間的坐在上面，泌尿系統(tǒng)的血液運(yùn)轉(zhuǎn)就會比較困難，容易導(dǎo)致無菌性的前列腺炎。

3、怕酒精

很多男性都有喝酒的習(xí)慣，尤其是現(xiàn)在工作應(yīng)酬比較多，經(jīng)常喝酒，酒精的刺激會導(dǎo)致前列腺充血擴(kuò)張，對前列腺的健康是會有影響的。前列腺不斷的充血擴(kuò)張會占據(jù)尿道的空間，導(dǎo)致周圍的神經(jīng)受到壓迫，這樣不光會讓前列腺遭受到傷害，還容易加重前列腺病癥。

4、怕冷

男性的前列腺是比較怕冷的，尤其是在環(huán)境氣溫比較低的時候，比如在秋冬季節(jié)，天氣比較寒冷，交感神經(jīng)就容易興奮度增加，前列腺的腺體就會收縮，腺管以及血管就會擴(kuò)張，就容易有慢性充血的現(xiàn)象，因此前列腺液就可能會淤積的比較嚴(yán)重。

5、怕辣

如果男性已經(jīng)有了前列腺炎問題，飲食中繼續(xù)吃太多的辣椒，就會給前列腺以及尿道帶來不良的影響，過度的刺激容易導(dǎo)致急性前列腺炎或者是加重前列腺炎，所以有前列腺炎問題的病人在飲食中應(yīng)該要注意，盡量少吃辣的食物，飲食要清淡一些，不要口味太重，刺激性大的食物盡量少吃。

成都男科醫(yī)院提示：對于男性來說應(yīng)該要戒煙，因?yàn)闊煵堇锩婧械挠泻ξ镔|(zhì)是比較多的，比如尼古丁、一氧化碳、焦油以及多環(huán)芳烴等，這些都是屬于致癌的物質(zhì)，如果長期大量的吸煙，就有可能會導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)一些疾病。男性想要呵護(hù)自己的前列腺，就應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，不要長時間的坐著，養(yǎng)成規(guī)律的，另外隨著年齡增大，50歲之后的男性應(yīng)該定期前往醫(yī)院做前列腺方面的檢查。

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