試管嬰兒是目前常見的輔助生殖手段，一次試管嬰兒需要?dú)v經(jīng)多個(gè)步驟才能成功將胚胎移植到女性身體內(nèi)。在試管嬰兒過程中，**是重要的一步，有很多夫妻對**存在誤解，認(rèn)為每次**數(shù)量越多越好，其實(shí)不同年齡階段**的數(shù)量是不同的。

試管嬰兒一次可以取幾個(gè)卵？

一般25~29歲的女性卵巢功能良好，**的數(shù)量大概在6~10個(gè)左右，30~34歲的女性**數(shù)大概是在11~15個(gè)左右，35歲以上的女性因?yàn)槁殉补δ苤饾u下降，一些女性無法取出健康卵子，因此沒有限制具體數(shù)目，只要監(jiān)測到健康卵子大部分都會取出。不同年齡階段的**數(shù)目范圍有差別，因此要根據(jù)年齡來決定**數(shù)目。

怎么獲取優(yōu)質(zhì)卵子？

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

促排卵期間多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，而且要補(bǔ)充維生素和葉酸。另外適當(dāng)進(jìn)食黑豆、黃豆等豆制品，可以提高體內(nèi)雌激素，雌激素能幫助卵泡發(fā)育，促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，提高卵子質(zhì)量。

2、擁有好的心態(tài)

保持心情愉快，不過分緊張、焦慮、擔(dān)心，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)，過度緊張焦慮會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響促排卵效果，也影響卵子發(fā)育。所以擁有好的心態(tài)，放松身心，精神不過度緊繃才能更好的提高卵子質(zhì)量。

3、保證足夠的睡眠時(shí)間

足夠的睡眠時(shí)間可以讓身體恢復(fù)，也能調(diào)整內(nèi)分泌。日常中要注意避免過于疲勞，也避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。過度疲勞，休息不夠會影響免疫力，也影響卵子發(fā)育，促排卵期間劇烈運(yùn)動容易引起卵巢扭轉(zhuǎn)，嚴(yán)重危及性命。

4、和醫(yī)生充分溝通

做促排卵以及**前要和醫(yī)生有足夠的溝通，讓醫(yī)生根據(jù)身體情況制定合適的方案。適合的方案才能最大程度取出優(yōu)質(zhì)卵子，在促排卵期間若感覺任何不適，都需及時(shí)告知醫(yī)生，避免影響卵子發(fā)育，也影響卵子的取出數(shù)量，讓試管嬰兒成功率下降。

杭州不孕不育醫(yī)院溫馨提示：促排卵期間禁止，而且要按時(shí)到醫(yī)院檢測卵子，了解卵子的發(fā)育情況，讓醫(yī)生能準(zhǔn)確得出**的時(shí)間。此外**后需在醫(yī)院停留觀察兩小時(shí)，停留觀察期間若有任何不適都需及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生幫助下采取措施。

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