大多數(shù)男性在生活方面過得非常粗糙，并不在意生活小細(xì)節(jié)。即使身體出現(xiàn)疼痛或異常時(shí)也會(huì)強(qiáng)忍著，又或是自行去藥店購買藥物，雖然能暫時(shí)緩解不適，但背后卻隱藏著重大的安全隱患。尤其是男性有以下幾個(gè)異常時(shí)，需高度警惕。

男性有哪些異常時(shí)需高度重視？

1、眼神無力

眼神無力，總覺得瘙癢和疲勞，那么需警惕干眼癥。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦等電子屏幕，就會(huì)不由自主的降低眨眼頻率，使得淚液分泌減少，導(dǎo)致眼睛干澀和不適，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)眼部疾病。因此男性應(yīng)科學(xué)用眼，每近距離用眼半小時(shí)應(yīng)做做眼保健操或遠(yuǎn)眺，盡量少玩電子產(chǎn)品；多吃含葉黃素和玉米黃素的食物，如玉米和蛋黃以及動(dòng)物內(nèi)臟等，能保護(hù)視力。另外，電子屏幕至少離著眼睛有60厘米的距離，期間應(yīng)有意識(shí)地眨眨眼睛，使得淚液能均勻分布在眼球，緩解眼睛疲勞和干澀。

2、啤酒肚

大多數(shù)中年男性有啤酒肚，不僅看起來油膩，而且未來患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之升高，尤其是高血脂癥、脂肪肝和糖尿病，還有高血壓和冠心病等。因此男性應(yīng)積極調(diào)整飲食，適度運(yùn)動(dòng)來減掉啤酒肚，把腰圍控制在85厘米以下。

3、冷淡

男性冷淡的主要原因是心理性因素和精神壓力大，這樣會(huì)影響夫妻之間感情親密度，甚至面臨著婚姻危機(jī)。男性應(yīng)做到松弛有度，保證有充足睡眠，使得大腦重新處于興奮狀態(tài)；同時(shí)應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，能激活身體細(xì)胞活性，從而獲得充沛的體力和精力。

4、總是咳嗽

對(duì)于老煙民來說，總是咳嗽不止，同時(shí)伴有聲音嘶啞或咳痰等，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除肺癌的可能性。為了自身和家人健康，男性必須遠(yuǎn)離，不能待在高污染環(huán)境中；室內(nèi)勤開窗通風(fēng)，調(diào)整好室內(nèi)溫度和濕度，與此同時(shí)，應(yīng)定期去醫(yī)院做低劑量螺旋CT篩查，以便于及早發(fā)現(xiàn)肺癌。

杭州男科醫(yī)院溫馨提示：男性發(fā)現(xiàn)自身有以上幾個(gè)癥狀，不可強(qiáng)忍者，也不能忌諱就醫(yī)，以免讓病情越拖越嚴(yán)重。平時(shí)應(yīng)培養(yǎng)健康的生活方式，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)如何正確宣泄情緒和解壓，保持積極樂觀的生活態(tài)度。做到一日三餐定時(shí)定量，遠(yuǎn)離高脂肪和肥甘厚膩的食物，做到飲食多樣化。

推薦：武漢男科醫(yī)院 北京男科醫(yī)院 成都男科醫(yī)院 天津男科醫(yī)院 南京男科?？漆t(yī)院 順德男科?？漆t(yī)院  揚(yáng)州男科醫(yī)院  南昌男科醫(yī)院  重慶男科醫(yī)院  三亞男科專科醫(yī)院  南京京科醫(yī)院  長(zhǎng)春男科醫(yī)院  三亞男科醫(yī)院  淄博男科醫(yī)院  濰坊男科醫(yī)院哪家好  杭州男科?？漆t(yī)院