前列腺對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是非常重要的器官，不但能夠輔助產(chǎn)生，而且還會(huì)對(duì)排尿功能造成一定的影響，但是現(xiàn)在患上前列腺炎的人卻變得越來(lái)越多，因此積極預(yù)防前列腺炎顯得特別重要，不但能夠降低對(duì)身體的傷害，還能夠使男性的性功能和生殖功能保持正常。

如何預(yù)防前列腺炎？

1、做好保健工作

男性平時(shí)也要做好保健工作，首先要注意的衛(wèi)生，建議每天清洗，并且保持干燥，另外還要在身體條件允許的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)提高身體抵抗力有一定的幫助，同時(shí)還要避免過(guò)度疲勞，并在使用安全套的情況下，規(guī)律地進(jìn)行，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

2、不要久坐

久坐對(duì)男性的危害特別大，首先會(huì)影響和腿部的血液循環(huán)，同時(shí)會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，使前列腺長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)，增加前列腺管阻塞的幾率，促使前列腺炎的發(fā)生。因此男性不要久坐，每隔一段時(shí)間要改變一下姿勢(shì)或者起來(lái)活動(dòng)一下。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防前列腺炎也有一定的幫助，因此男性平時(shí)要避免大量抽煙喝酒，會(huì)影響局部的血液循環(huán)，另外還要少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者生洋蔥，會(huì)對(duì)前列腺造成刺激，另外還要避免熬夜，也要有節(jié)制，避免因前列腺過(guò)度充血而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。

4、多喝水

多喝水，不但能夠使血液運(yùn)行的更加順暢，而且還能夠產(chǎn)生更多的尿液，使多余的前列腺液能夠隨著尿液排出體外，因?yàn)榍傲邢僖涸谀虻劳Ａ舻臅r(shí)間越長(zhǎng)，越會(huì)增加前列腺炎的發(fā)生幾率，因此在多喝水的同時(shí)還要避免憋尿。

5、避免長(zhǎng)期服用抗菌藥物

患有前列腺疾病的患者有時(shí)為了避免疾病再次復(fù)發(fā)，需要長(zhǎng)期服用抗菌藥物，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，并且做好預(yù)防副作用的工作，因?yàn)槊つ康氖褂每咕幬?，不但起不到保健作用，還有可能會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的再次發(fā)生。

杭州男科醫(yī)院溫馨提示：已經(jīng)患了前列腺炎的男性要積極進(jìn)行治療，要不然可能會(huì)對(duì)多方面造成影響，首先會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，促使失眠多夢(mèng)等情況的發(fā)生，其次會(huì)對(duì)正常的生活造成不良影響，比如導(dǎo)致尿頻、尿不盡等等，另外還有可能會(huì)對(duì)性功能造成影響，比如陽(yáng)痿早泄等等。

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