在優(yōu)生優(yōu)育中，占主導(dǎo)地位的是精子質(zhì)量，是孕育生命必不可少的角色。青春期后發(fā)育成熟，睪丸開始源源不斷的產(chǎn)生精子，可以說是取之不盡，用之不竭。然而，現(xiàn)如今男性精子質(zhì)量卻讓人堪憂，主要跟生活的大環(huán)境有關(guān)。關(guān)于精子，人們了解的并不是很多，以至于出現(xiàn)認(rèn)知誤區(qū)，不妨來科普關(guān)于精子的常識(shí)。

關(guān)于精子的冷知識(shí)有哪些？

1、10%的基因參與精子形成

通常男性體內(nèi)攜帶2萬多個(gè)基因，10%的基因參與精子生成。由于那么多的基因參與其中，所以不同的男性，精子之間存在著很大的差異。

2、精子完全成熟需90天左右

起初精子在睪丸曲細(xì)精管中生成，當(dāng)長出頭和尾部后進(jìn)入附睪中，一直發(fā)育三個(gè)星期之后才變成熟，整個(gè)過程中需三個(gè)月左右。精子射入女性身體后，一般能存活一個(gè)星期左右；然而卵子排出后，僅僅有12~24小時(shí)的最佳受精期。

3、接近一半的精子不動(dòng)

在人們的認(rèn)知中，精子如同小蝌蚪一般不停的向前游動(dòng)。其實(shí)不然，僅僅一小部分精子快速向前游動(dòng)，接近一半的精子原地不動(dòng)。

4、精子進(jìn)入女性體內(nèi)很艱難

男性一次射精量大約達(dá)到三毫升左右，為精子提供營養(yǎng)。必須有足夠的射精量才能沖破陰道重重關(guān)卡，從而跟卵子相結(jié)合。不過，部分女性體內(nèi)存在抗精子抗體，抑制精子活動(dòng)，拒絕跟卵子結(jié)合。

5、大部分精子形態(tài)并不理想

精子由頭部、中部和尾部所組成，頭部中含DNA，中部含線粒體。大部分精子形態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)，要么是大頭或小頭精子，要么是雙尾或雙頭精子，不過并不會(huì)阻礙正常精子功能。

6、精子是身體健康的風(fēng)向標(biāo)

精子除了用于評(píng)估生育能力外，也能反映機(jī)體健康狀況。若男性身體狀況差，大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)提供給重要器官，分配給生殖器官的比較少，從而降低精子質(zhì)量。另外，患有心腦血管疾病、肥胖癥、慢性壓力、睡眠差等也會(huì)降低精子質(zhì)量。

南昌男科醫(yī)院溫馨提示：備孕的男性應(yīng)去醫(yī)院做常規(guī)檢查，評(píng)估生育能力如何。平時(shí)應(yīng)培養(yǎng)健康的生活方式，做到營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅元素；及早戒煙戒酒；多參加體育鍛煉，排除長時(shí)間騎車；遠(yuǎn)離高危環(huán)境，積極預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。

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