因?yàn)?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/ganglie/" target="_blank">肛裂并不是什么大的毛病，因此我們不可能長期住院去治療肛裂的，因此對(duì)于肛裂的護(hù)理大多數(shù)是在家里進(jìn)行的，因此下面我們就給大家介紹一下肛裂的家庭護(hù)理方法，也就是我們?nèi)粘Ｉ钪性撟⒁庑┦裁础?br />
通暢大便：長期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對(duì)該病的預(yù)防至關(guān)重要，病人應(yīng)養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，定時(shí)排便，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?dòng)，必要時(shí)可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導(dǎo)片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便松軟以利排便，便后用熱水坐浴，可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，減輕疼痛，緩解病人的緊張心理，以利排便。

調(diào)整心理：加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識(shí)的宣教，向患者祥細(xì)講解該病的發(fā)

病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解患者的緊張心情，增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心，從而保持心情舒暢、平和。

調(diào)理飲食：合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。

注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

注意衛(wèi)生：保持處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

通過上面天津肛腸醫(yī)院的介紹我們可以總結(jié)一下就是，注重飲食是非常重要的一個(gè)方面，這個(gè)是我們首要注意的一個(gè)方面，其次就是要調(diào)理好自己的心情，因?yàn)樾那榈暮脡囊矔?huì)影響肛裂的病情，還有就是要保持好個(gè)人衛(wèi)生。

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