對精子這個東西是很重要的，大家要知道，我們繁衍后代靠的就是精子和卵子的結(jié)合，要是沒有精子，那我們也就不能繁衍后代了，也就是大家嘴中的不育。要知道男性不育的話，對男性的打擊是很大的，對女性的打擊也不小。所以說，男性一定要保證自己的精子數(shù)量和質(zhì)量。知道嗎?海鮮可以補(bǔ)充精子，去醫(yī)院不如吃得對。

大家知道嗎?男性多吃海鮮是對身體有好處的，還可以提高男性精子的質(zhì)量和數(shù)量。因為多吃海鮮的話可以增強(qiáng)男性體質(zhì)，對治療男性不育也是有一定的幫助的。男性要有足夠的鋅元素，才可以增強(qiáng)我們的生育能力，而海參、墨魚、章魚等海產(chǎn)品中就含有精氨酸，對男性生殖系統(tǒng)有重要作用。

男性可以多吃一些核桃五味子蜜糊。我們要準(zhǔn)備一些核桃仁，五味子，蜂蜜，先把核桃仁和五味子洗干凈，然后搗成糊狀，加入適量的蜂蜜就可以服用了。患者也可以多吃一些淮山薏苡仁蘿卜粥。我們要準(zhǔn)備一些大蘿卜，薏苡仁，淮山藥，大米，先把蘿卜放入鍋內(nèi)，加水煮熟，之后再榨出汁水，放入薏苡仁、淮山和大米，煮成粥就可以食用了。天門冬粥也是很不錯的。我們要準(zhǔn)備一些天門冬，粳米和一些冰糖。先把天門冬放入藥罐煎制，然后去掉渣滓留下汁水，再倒入粳米一起煮粥，最后加入冰糖煮一會就可以了。

沈陽男科醫(yī)院介紹：現(xiàn)在，我們知道了，多吃海產(chǎn)品對男性是有好處的，對治療不育是很有好處的。除此之外，我們也要注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一些治療不育的食療。當(dāng)然了，男性也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉鍛煉自己的身體，努力提高自己的身體免疫力。還有就是不要有太大的壓力。

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