睪酮有睪丸和腎上腺素分泌，其作用是維持肌肉強度和望，在勃起功能方面發(fā)揮著較大的優(yōu)勢。男性30歲之后，睪酮分泌明顯下降，各種癥狀也隨之凸顯，如肥胖、下降、睪丸變小等，日?？赏ㄟ^以下幾個癥狀來初步自測。

如何自測睪酮水平？

1、脂肪占比例多

腹型肥胖的男性一般睪酮水平低，體內(nèi)脂肪中含芳香化酶，其作用是把睪酮轉(zhuǎn)化成雌激素，由于雌激素水平升高而影響睪酮生成。隨著睪酮水平下降，體內(nèi)堆積的脂肪越來越多，特別是腹部。

2、睪丸大小

睪酮水平可影響睪丸大小和形狀。正常情況下，睪酮水平正常者睪丸大且飽滿，反之，睪丸小且萎縮的男性睪酮水平低。

3、汗液味

一般，男性體味越重，睪酮水平就越高。睪酮跟機體發(fā)育和代謝過程緊密相關(guān)，其中包括出汗。男性睪酮分泌越高，汗腺產(chǎn)生的汗液就越多，特別是生殖器和腋窩下大汗腺產(chǎn)生的汗液多，氣味濃重。幼兒時期汗腺并不活躍，青春期后激素分泌水平升高，因此會產(chǎn)生濃重的體味。若成年男性汗液無氣味，說明睪酮水平低。

4、勃起情況

睪酮水平?jīng)Q定勃起情況，隨著睪酮水平下降，男性勃起功能逐漸受到影響，表現(xiàn)為次數(shù)減少、勃起維持時間短。一般睪酮水平越高，勃起功能就越好，維持時間就越長。若男性勃起不堅，或是射精速度快，極有可能是激素分泌不足。

5、異常

睪酮除了影響勃起外，同樣也會影響。排出的來自于前列腺、附睪以及精囊，只要睪酮水平充足，那么三個器官能正常分泌物質(zhì)，產(chǎn)生足夠量且質(zhì)地黏稠的。一旦睪酮水平分泌不足，就會影響產(chǎn)生過程，減少數(shù)量，降低精子質(zhì)量。

6、變大

男性睪酮水平下降，雌激素就會隨之升高，各種女性化特征凸顯，表現(xiàn)為肌肉占比例下降、體脂率增多、聲音發(fā)生改變等，有時也會出現(xiàn)發(fā)育變大。

泉州男科醫(yī)院溫馨提示：男性出現(xiàn)以上情況時，應(yīng)及早去醫(yī)院驗血檢測睪酮水平。一旦明確診斷，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充睪酮，用藥期間定期監(jiān)測，防止補充過量而帶來副作用。另外，男性還需增加有氧運動和力量訓(xùn)練，積極提高肌肉力量，有助于睪酮生成。

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