想要保持美麗，保護好皮膚是非常重要的一個步驟，但是有些女性卻沒有掌握正確的辦法，雖然對于保護皮膚勞心費力，但是卻并沒有得到想要的效果，反而因為錯誤的護膚習慣導致肌膚變得暗淡，沒有光澤，因此要了解這些行為并且遠離。

哪些護膚習慣可能導致肌膚黯淡無光？

1、平時簡單防曬即可

紫外線對于其他物質(zhì)有殺菌消毒的作用，但是卻會對皮膚造成嚴重的傷害，而且紫外線除了會通過陽光直接對皮膚產(chǎn)生不良的作用，還會通過高樓的墻面、汽車的玻璃等各方面漫照射對皮膚造成嚴重的危害，久而久之皮膚則會變得特別干燥，暗沉，甚至會出現(xiàn)斑點以及皺紋，因此任何時候都不能夠忽略防曬，無論是一年四季還是早晨到晚上，都要涂抹防曬。

2、夜間不涂抹任何護膚品

有些人害怕肌膚會出現(xiàn)油膩或者敏感的情況，晚上洗完臉之后，就只給臉上簡單的涂抹些乳液，或者什么也不涂，其實夜間是皮膚修復的比較好時刻，使用護膚產(chǎn)品和美白產(chǎn)品反而能夠起到更好的效果，晚上讓皮膚裸睡，反而會讓皮膚因為得不到水分和營養(yǎng)而變得干燥暗沉。

3、天天出汗就不用去角質(zhì)

有些人天真的認為天天出汗則代表肌膚能夠很好的呼吸，不用按時去角質(zhì)，其實這種認知并不正確。炎熱的天氣，無論是防曬霜還是油脂又或者汗水，都會對皮膚造成不良影響，紫外線也會加速皮膚的代謝，角質(zhì)層形成的速度會更快，如果不定時去除，肌膚則無法吸收護膚品當中的營養(yǎng)和水分，最終則會老得更快。

4、曬后立即使用美白面膜

有人在接受強烈的日曬之后，回家之后會馬上使用美白面膜，其實這種做法很容易使皮膚產(chǎn)生紅疹等過敏現(xiàn)象。因為強烈的日曬會使皮膚失去一些水分，甚至產(chǎn)生一些炎癥反應，此時使用酸性的美白面膜，反而會增加過敏的幾率，因此日曬之后要使用具有修復和舒緩降溫作用的護膚品，充分補水之后再使用其他美白成分的護膚品。

沈陽銀屑病醫(yī)院提示：想要避免皮膚變得黯淡無光，各方面都要特別注意，首先時時刻刻都要注重防曬，其次夜間也要涂抹護膚品，此外即使每天出汗也要定期去角質(zhì)，一般一個星期一次，另外要切記，日曬之后不能夠立即使用美白面膜。

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