癲癇疾病的出現(xiàn)不一定是女性，也不一定是年紀(jì)大的人，也可能是青少年。這一疾病出現(xiàn)在青少年身上其實(shí)對身體的危害還是很大，需要進(jìn)一步的做好改善，及時(shí)的預(yù)防也能減少損害。青少年癲癇病患者需知的預(yù)防方法就是家長需要清楚的，在平時(shí)做好癲癇的預(yù)防措施，幫助孩子遠(yuǎn)離癲癇的危害。那么，青少年有癲癇飲食上要注意什么？如何預(yù)防青少年癲癇？下面一起看看吧。

青少年有癲癇飲食上要注意什么？

1、癲癇病人多吃酸性食物

很多人以為酸性食物就是吃著酸的食物，如草莓、檸檬等，其實(shí)這些東西是典型的堿性食物，而不是酸性食物。判斷食物是否屬于酸性食物的標(biāo)準(zhǔn)是：鈣、磷的含量，鈣質(zhì)多的和磷質(zhì)多的就是酸性食物如花生、核桃、豬肉、牛肉及雞鴨鵝肉、魚蝦蛋類、乳酪和甜點(diǎn)等。

2、癲癇病人多吃富含維生素K、D和鈣、鎂的食物

由于長期服用抗癲癇藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。北京廣濟(jì)癲癇病中醫(yī)院專家說，癲癇患者要注意補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k；維生素D、鈣、鎂、與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作，所以兒童期應(yīng)供給足量的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動(dòng)物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸；米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。

青少年癲癇飲食注意什么

1、忌油煎肥膩食物：中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。

2、忌多吃水和鹽：因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時(shí)間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電；而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

3、忌暴飲暴食、饑飽不勻：暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因?yàn)槲改c道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激。而致發(fā)病。

4、忌刺激性食物：青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因?yàn)?a target="_blank">酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

5、少食堿性食物：如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

太原癲癇病醫(yī)院提示：以上這些都是關(guān)于青少年癲癇的介紹，這一問題大家要引起重視，尤其是孩子的家長要了解這一疾病，需要在日常做好正確的護(hù)理和積極的改善。另外，這一疾病目前是沒有根治的方法，一旦出現(xiàn)之后要積極的護(hù)理，減少孩子因?yàn)榧膊?dǎo)致的危害。好了，今天的介紹就是這些，希望能幫助到大家。

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