隨著年齡增長，人體內(nèi)的水分逐漸流失。因此，皮膚松弛下垂就成為許多人都要面臨的一個(gè)問題。

如何緊致面部肌膚？

1、按摩臉部

在空閑的時(shí)間按摩臉部的肌膚，例如用輕快有節(jié)奏的揉捏，或者按壓的方式來提拉臉部的輪廓，更重要的是可以改善臉部浮腫的狀況，還可以緩解皮膚變松弛的速度。為了使效果更加顯著，應(yīng)當(dāng)每天都堅(jiān)持做一次臉部按摩。

2、多食用含有膠原蛋白的食物

經(jīng)常食用含有膠原蛋白的食物，能夠有效的補(bǔ)充肌膚膠原蛋白，防止皮膚因?yàn)槟z原蛋白不足而導(dǎo)致的松弛下垂癥狀，也可以多多服用含有膠原蛋白和葡萄籽花青素的保養(yǎng)品，幫助皮膚調(diào)整到好的皮膚狀態(tài)，不易衰老。

3、洗完臉后按摩淋巴

在洗完臉后，用爽膚水先收縮一下皮膚毛孔，再涂抹上質(zhì)地清爽的面霜或者按摩霜，然后用手部虎口的位置從下顎往上移動(dòng)輕輕按摩，因?yàn)槿梭w臉部下顎部位有大量的淋巴，經(jīng)常按摩可以促進(jìn)臉部代謝的循環(huán)，保持皮膚的彈性，不易發(fā)生下垂的衰老癥狀。

如果皮膚松弛比較明顯，求美者可考慮進(jìn)行激光的治療，可以選擇射頻激光，主要包括超聲刀、熱拉提、熱瑪吉，這種方法對于皮膚皮下具有很好緊致作用的激光，對于松垂起到較好的效果。

成都皮膚病醫(yī)院提示：如果求美者松垂嚴(yán)重，并且出現(xiàn)一些囊袋樣的變化，可遵醫(yī)囑考慮進(jìn)行線雕治療。如果伴有頰部脂肪墊移位的情況，在和醫(yī)生商議后，可就需要進(jìn)行拉皮手術(shù)使脂肪墊歸位、收緊皮下筋膜層，同時(shí)再祛除松弛的皮膚，這樣才能達(dá)到明顯的緩解效果。

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