腋臭，又稱之為狐臭，是生活中較為常見的疾病。一旦患上腋臭，就會散發(fā)出難聞的氣味，不僅生活、工作、學(xué)習(xí)會受到影響，就連親戚朋友也會開始隔離患者。因此，大家是需要注意預(yù)防，遠(yuǎn)離疾病。若是發(fā)現(xiàn)腋臭，注意及時地到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進行針對性的治療。那么，做些什么來防止腋臭出現(xiàn)？下面是天津腋臭科醫(yī)院醫(yī)生的相關(guān)講解。

1、夏天不穿緊身衣服:年輕**喜歡穿緊身衣服、牛仔衣服等。，導(dǎo)致皮膚和衣服相互粘連，汗液無法發(fā)揮。特別是夏天，當(dāng)?shù)販囟群蜐穸容^高，增加了細(xì)菌的生長和分解，加重了特殊的氣味。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣:平日不妨多吃一些水分含量高的水果蔬菜，多喝一些具有乳酸性質(zhì)的飲料。但是，盡量不要吃味道很好的食物，油性花生、紅肉等，因為它們會加重體味。

3、增強體質(zhì):通過日常生活中加強體育鍛煉，可以提高身體抵抗力，使我們的新陳代謝功能更強。特別是在悶熱的夏天，大多數(shù)人喜歡呆在空調(diào)房里，這樣汗腺的功能就會下降，就會出現(xiàn)汗臭。此外，洗澡可以及時消除身體的汗味。

4、做好衛(wèi)生清潔:在做劇烈活動或過度運動時，身體會大量出汗，為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了有利的環(huán)境。因此，運動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)褲，減少細(xì)菌繁殖。

腋臭應(yīng)謹(jǐn)慎對待。盲目治療是會增加丹疾病的難度及費用，其中患者治療腋臭應(yīng)該去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院治療，注意做好護理。飲食上要多選擇具有清涼、祛熱、生津、潤燥功能的食物，衛(wèi)生干凈，多吃新鮮蔬菜，避免辛辣油膩的食物。

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